Stretching Exercise

Funny Games and Workout Apps

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម

អំពី​កម្មវិធីនេះ

លំហាត់ប្រាណលាតសន្ធឹងគឺជាគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋានមួយនៃកាយសម្បទារាងកាយ និងការពង្រីកសាច់ដុំដោយចេតនា ដើម្បីបង្កើនភាពបត់បែន និងកម្ពស់សាច់ដុំ ជួរនៃចលនារួមគ្នាដោយឥតគិតថ្លៃ។ ការ​ហាត់​ប្រាណ​អាច​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​របួស​ព្រម​ទាំង​ការ​ឈឺ​សាច់​ដុំ។ សកម្មភាពលាតសន្ធឹងគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃលំហាត់ណាមួយ។

កម្មវិធី Stretching Exercises គឺជាគ្រូបង្ហាត់ដៃហោប៉ៅនៅផ្ទះសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃភាពបត់បែននៃរាងកាយ ហើយមិនត្រូវការឧបករណ៍បន្ថែមណាមួយឡើយ។

ការលាតសន្ធឹងបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់សាច់ដុំរបស់អ្នក។ ឈាម​ដែល​ហូរ​ទៅ​សាច់ដុំ​នាំ​មក​នូវ​អាហារូបត្ថម្ភ និង​កម្ចាត់​កាកសំណល់​ជា​អនុផល​ក្នុង​ជាលិកា​សាច់ដុំ។ ចរន្តឈាមរត់បានប្រសើរឡើងអាចជួយបន្ថយរយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានរបួសសាច់ដុំណាមួយ។

លំហាត់ពង្រីក & ទម្លាប់កម្មវិធី ភាពបត់បែន ប្រភេទលំហាត់ប្រាណ៖
- ពង្រីកផ្នែករាងកាយ
- ពង្រីកសាច់ដុំ
- ការលាតសន្ធឹងពិសេស
- ហាត់កីឡា
- លើកកំពស់
- ការលាតសន្ធឹងទាំងអស់។

លំហាត់ប្រាណដែលអាចបត់បែនបានប្រចាំថ្ងៃគឺសមរម្យសម្រាប់ក្រុមមនុស្សទាំងអស់។ ការ​ធ្វើ​លំ​ហាត់​ប្រាណ​ឱ្យ​បាន​រឹង​មាំ និង​ការ​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ជា​ប្រចាំ​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​តានតឹង​ជា​អចិន្ត្រៃយ៍​ក្នុង​រាង​កាយ​របស់​អ្នក​ជាមួយនឹង​កម្ពស់​ការ​លាតសន្ធឹង បាត់បង់​ថាមពល អារម្មណ៍​អស់កម្លាំង ព្រមទាំង​ការ​ឈឺ​សាច់ដុំ និង​សន្លាក់ ។

អ្វី​ដែល​ថ្មី

Welcome to Stretching Exercises fans!

- Here is an update with fixed couple of bugs and performance enhancements
- Updated data in exercises

We appreciate your continuous support and valuable feedback!