Interval Workout Timer
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.9star
ការវាយតម្លៃ 251
10 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
🏋️♀️ កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាលំហាត់ប្រាណដ៏ឆ្លាតវៃរបស់អ្នកសម្រាប់ Tabata, HIIT, TRX, Boxing និងការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន! 🏋️♀️
បង្កើតការហាត់ប្រាណដែលផ្គូផ្គងនឹងគោលដៅសម្បទារបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង - មិនថាអ្នកហ្វឹកហាត់នៅផ្ទះ កន្លែងហាត់ប្រាណ ឬនៅខាងក្រៅនោះទេ។
⏱️ ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើសកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងហាត់ប្រាណនេះ?
កម្មវិធីកំណត់ម៉ោង Tabata ជាមួយនឹងការងារដែលអាចលៃតម្រូវបាន ការសម្រាក និងពេលវេលារៀបចំ
ការគាំទ្រ TRX និង Crossfit ជាមួយនឹងចន្លោះពេលផ្ទាល់ខ្លួន
កម្មវិធីកំណត់ម៉ោង HIIT សម្រាប់ការដុតខ្លាញ់ និង cardio
ប្រដាល់ ការរត់ ការហ្វឹកហាត់សៀគ្វី និងច្រើនទៀត
សញ្ញាសំឡេង សញ្ញាសំឡេង និងការជូនដំណឹងរំញ័រ
ដំណើរការក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយ និងដោយបិទអេក្រង់
រក្សាទុក និងប្រើគំរូលំហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនឡើងវិញ
ជាមួយនឹងការកំណត់ដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន និងការគ្រប់គ្រងដោយវិចារណញាណ កម្មវិធីរបស់យើងធានានូវការផ្លាស់ប្តូរគ្មានថ្នេររវាងលំហាត់ប្រាណកីឡា ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាបាននូវអាំងតង់ស៊ីតេ និងដំណើរការល្អបំផុតក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងលំហាត់ប្រាណនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការគ្រប់គ្រងពេញលេញ។ កំណត់រយៈពេលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ចំនួនជុំ ពេលវេលាសម្រាក និងច្រើនទៀត។ មិនថាអ្នកត្រូវការ TRX, Tabata Timer, HIIT Timer, boxing timer ឬកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនទេ — អ្នកគួរតែសាកល្បងកម្មវិធី។
🧘 គាំទ្រការហាត់ប្រាណកម្រិតទាបផងដែរ!
ប្រើវាសម្រាប់ការហាត់យូហ្គា លាតសន្ធឹង ភីឡាត ឬលំហាត់ប្រាណខ្ជិល។ ល្អសម្រាប់ការងើបឡើងវិញ និងការបណ្តុះបណ្តាលចល័ត។
🎧 រីករាយជាមួយបទដែលអ្នកចូលចិត្តពេលកំពុងហ្វឹកហាត់ — សញ្ញាសំឡេង និងការដាស់តឿនរំញ័រធ្វើឲ្យអ្នកដើរតាមគន្លង។
🏃 សម្រាប់ការរត់ និងវគ្គ cardio
ការផ្លាស់ប្តូរការខិតខំប្រឹងប្រែង និងការស្តារឡើងវិញដើម្បីធ្វើឱ្យការរត់ ឬរត់របស់អ្នកកាន់តែមានរចនាសម្ព័ន្ធ និងមានប្រសិទ្ធភាព។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់វគ្គម៉ាស៊ីនរត់រ៉ឺម៉ក ឬការរត់ក្រៅផ្ទះ ជាពិសេសនៅពេលបង្កើតភាពរឹងមាំ ឬបង្កើនភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា។
ការរក្សាឱ្យជាប់នឹងទម្លាប់នៃកាយសម្បទារបស់អ្នកគឺងាយស្រួលជាង នៅពេលដែលអ្វីៗទាំងអស់មានភាពរលូន និងមានការលើកទឹកចិត្ត។ កម្មវិធីរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យអ្នកផ្តោតអារម្មណ៍ និងបង្កើនថាមពលពេញមួយវគ្គប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក — គ្មានការរំខានទេ គ្រាន់តែដំណើរការ។ មិនថាអ្នកកំពុងហ្វឹកហាត់នៅពេលព្រឹកមុនពេលធ្វើការ ឬបញ្ចប់ថ្ងៃជាមួយនឹងទម្លាប់ពេលល្ងាចនោះទេ លក្ខណៈពិសេសទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីគាំទ្រចង្វាក់របស់អ្នក។ អ្នកនឹងរីករាយជាមួយចំណុចប្រទាក់ដ៏សាមញ្ញ ដំណើរការដែលអាចទុកចិត្តបាន និងការកំណត់ដែលអាចបត់បែនបាន ដូច្នេះអ្នកអាចបន្តដំណើរការតាមរបៀបដែលសាកសមនឹងអ្នក
អ្នកប្រើប្រាស់ជាច្រើនចូលចិត្តរបៀបដែលកម្មវិធីចន្លោះពេលសម្របខ្លួនបានយ៉ាងងាយស្រួលទៅនឹងតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ អ្នកមិនចាំបាច់គិតពីរដងទេ គ្រាន់តែបើកវា សម្រួលវគ្គរបស់អ្នក ឬជ្រើសរើសវគ្គដែលត្រៀមរួចជាស្រេច ហើយចាប់ផ្តើម។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យមានភាពបត់បែន និងវិចារណញាណ ដូច្នេះអ្នកអាចបង្កើតទម្លាប់ដែលត្រូវនឹងគោលដៅរបស់អ្នកយ៉ាងពិតប្រាកដ។ ការកំណត់របស់អ្នក លំហូររបស់អ្នក — ជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងពេញលេញគ្រប់ជំហាននៃផ្លូវ។
📲 ហ្វឹកហាត់កាន់តែឆ្លាតវៃ។ បន្តដំណើរទៅមុខទៀត។ រក្សាភាពជាប់លាប់។
ទាញយក និងសាកល្បងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង Tabata, កម្មវិធីកំណត់ម៉ោង HIIT, TRX ជាមួយនឹងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង WOD ។
បង្កើតការហាត់ប្រាណដែលផ្គូផ្គងនឹងគោលដៅសម្បទារបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង - មិនថាអ្នកហ្វឹកហាត់នៅផ្ទះ កន្លែងហាត់ប្រាណ ឬនៅខាងក្រៅនោះទេ។
⏱️ ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើសកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងហាត់ប្រាណនេះ?
កម្មវិធីកំណត់ម៉ោង Tabata ជាមួយនឹងការងារដែលអាចលៃតម្រូវបាន ការសម្រាក និងពេលវេលារៀបចំ
ការគាំទ្រ TRX និង Crossfit ជាមួយនឹងចន្លោះពេលផ្ទាល់ខ្លួន
កម្មវិធីកំណត់ម៉ោង HIIT សម្រាប់ការដុតខ្លាញ់ និង cardio
ប្រដាល់ ការរត់ ការហ្វឹកហាត់សៀគ្វី និងច្រើនទៀត
សញ្ញាសំឡេង សញ្ញាសំឡេង និងការជូនដំណឹងរំញ័រ
ដំណើរការក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយ និងដោយបិទអេក្រង់
រក្សាទុក និងប្រើគំរូលំហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនឡើងវិញ
ជាមួយនឹងការកំណត់ដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន និងការគ្រប់គ្រងដោយវិចារណញាណ កម្មវិធីរបស់យើងធានានូវការផ្លាស់ប្តូរគ្មានថ្នេររវាងលំហាត់ប្រាណកីឡា ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាបាននូវអាំងតង់ស៊ីតេ និងដំណើរការល្អបំផុតក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងលំហាត់ប្រាណនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការគ្រប់គ្រងពេញលេញ។ កំណត់រយៈពេលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ចំនួនជុំ ពេលវេលាសម្រាក និងច្រើនទៀត។ មិនថាអ្នកត្រូវការ TRX, Tabata Timer, HIIT Timer, boxing timer ឬកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនទេ — អ្នកគួរតែសាកល្បងកម្មវិធី។
🧘 គាំទ្រការហាត់ប្រាណកម្រិតទាបផងដែរ!
ប្រើវាសម្រាប់ការហាត់យូហ្គា លាតសន្ធឹង ភីឡាត ឬលំហាត់ប្រាណខ្ជិល។ ល្អសម្រាប់ការងើបឡើងវិញ និងការបណ្តុះបណ្តាលចល័ត។
🎧 រីករាយជាមួយបទដែលអ្នកចូលចិត្តពេលកំពុងហ្វឹកហាត់ — សញ្ញាសំឡេង និងការដាស់តឿនរំញ័រធ្វើឲ្យអ្នកដើរតាមគន្លង។
🏃 សម្រាប់ការរត់ និងវគ្គ cardio
ការផ្លាស់ប្តូរការខិតខំប្រឹងប្រែង និងការស្តារឡើងវិញដើម្បីធ្វើឱ្យការរត់ ឬរត់របស់អ្នកកាន់តែមានរចនាសម្ព័ន្ធ និងមានប្រសិទ្ធភាព។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់វគ្គម៉ាស៊ីនរត់រ៉ឺម៉ក ឬការរត់ក្រៅផ្ទះ ជាពិសេសនៅពេលបង្កើតភាពរឹងមាំ ឬបង្កើនភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា។
ការរក្សាឱ្យជាប់នឹងទម្លាប់នៃកាយសម្បទារបស់អ្នកគឺងាយស្រួលជាង នៅពេលដែលអ្វីៗទាំងអស់មានភាពរលូន និងមានការលើកទឹកចិត្ត។ កម្មវិធីរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យអ្នកផ្តោតអារម្មណ៍ និងបង្កើនថាមពលពេញមួយវគ្គប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក — គ្មានការរំខានទេ គ្រាន់តែដំណើរការ។ មិនថាអ្នកកំពុងហ្វឹកហាត់នៅពេលព្រឹកមុនពេលធ្វើការ ឬបញ្ចប់ថ្ងៃជាមួយនឹងទម្លាប់ពេលល្ងាចនោះទេ លក្ខណៈពិសេសទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីគាំទ្រចង្វាក់របស់អ្នក។ អ្នកនឹងរីករាយជាមួយចំណុចប្រទាក់ដ៏សាមញ្ញ ដំណើរការដែលអាចទុកចិត្តបាន និងការកំណត់ដែលអាចបត់បែនបាន ដូច្នេះអ្នកអាចបន្តដំណើរការតាមរបៀបដែលសាកសមនឹងអ្នក
អ្នកប្រើប្រាស់ជាច្រើនចូលចិត្តរបៀបដែលកម្មវិធីចន្លោះពេលសម្របខ្លួនបានយ៉ាងងាយស្រួលទៅនឹងតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ អ្នកមិនចាំបាច់គិតពីរដងទេ គ្រាន់តែបើកវា សម្រួលវគ្គរបស់អ្នក ឬជ្រើសរើសវគ្គដែលត្រៀមរួចជាស្រេច ហើយចាប់ផ្តើម។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យមានភាពបត់បែន និងវិចារណញាណ ដូច្នេះអ្នកអាចបង្កើតទម្លាប់ដែលត្រូវនឹងគោលដៅរបស់អ្នកយ៉ាងពិតប្រាកដ។ ការកំណត់របស់អ្នក លំហូររបស់អ្នក — ជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងពេញលេញគ្រប់ជំហាននៃផ្លូវ។
📲 ហ្វឹកហាត់កាន់តែឆ្លាតវៃ។ បន្តដំណើរទៅមុខទៀត។ រក្សាភាពជាប់លាប់។
ទាញយក និងសាកល្បងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង Tabata, កម្មវិធីកំណត់ម៉ោង HIIT, TRX ជាមួយនឹងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង WOD ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះអាចចែករំលែកប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះជាមួយភាគីទីបី
ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.9
ការវាយតម្លៃ 249
អ្វីដែលថ្មី
Thank you for your feedback so we could do the following:
🔥 Complex workouts now support descriptions — edit once and apply to all intervals
📋 Descriptions are now shown on the active workout screen
🎧 Voice assistant now calls out the exercise name or description during intervals
🗑️ Swipe to delete a training quickly and easily
🛠️ UI fixes for a smoother experience
🔥 Complex workouts now support descriptions — edit once and apply to all intervals
📋 Descriptions are now shown on the active workout screen
🎧 Voice assistant now calls out the exercise name or description during intervals
🗑️ Swipe to delete a training quickly and easily
🛠️ UI fixes for a smoother experience
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
DREAMTEAM MOBILE, LLC
support@dreamteam-mobile.com
2008 Leonard Rd
Falls Church, VA 22043-1351
United States
+1 703-687-6879
