Pocket Mentor Mental Wellbeing

แž‘แžทแž‰แž“แŸ…แž€แŸ’แž“แžปแž„แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธ
1แž–แžถแž“แŸ‹+
แž€แžถแžšแž‘แžถแž‰แž™แž€
แž…แŸ†แžŽแžถแžแŸ‹แžแŸ’แž“แžถแž€แŸ‹แžแŸ’แž›แžนแž˜แžŸแžถแžš
แž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹แž‚แŸ’แž“แžถ
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹
แžšแžผแž”แž—แžถแž–โ€‹โ€‹แžšแžผแž”แžแžโ€‹แžขแŸแž€แŸ’แžšแž„แŸ‹

แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแž“แŸแŸ‡

แž‡แžฝแž”แž‡แžถแž˜แžฝแž™ The Pocket Mentor แž€แž‰แŸ’แž…แž”แŸ‹แžงแž”แž€แžšแžŽแŸแžŸแžปแžแžปแž˜แžถแž›แž—แžถแž–แž•แŸ’แž›แžผแžœแž…แžทแžแŸ’แžแŸ–

แž›แŸ†แž แžถแžแŸ‹โ€‹แž”แŸ’แžšแžถแžŽโ€‹แž•แŸ’แž›แžผแžœโ€‹แž…แžทแžแŸ’แžโ€‹ แŸฅโ€‹แž™แŸ‰แžถแž„โ€‹แž”แŸ’แžšแž…แžถแŸ†โ€‹แžแŸ’แž„แŸƒโ€‹...
*1* Mindful Moment - แž›แŸ†แž แžถแžแŸ‹แžŠแž€แžŠแž„แŸ’แž แžพแž˜แž”แŸ’แžšแž…แžถแŸ†แžแŸ’แž„แŸƒแŸ”
แž›แŸ†แž แžถแžแŸ‹แžŸแžแžทแžขแžถแžšแž˜แŸ’แž˜แžŽแŸแžแŸ’แž›แžธ แžŠแŸ‚แž›แžขแžถแž…แž”แž‰แŸ’แž…แžผแž›แž‘แŸ…แž€แŸ’แž“แžปแž„แžแŸ’แž„แŸƒแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€ (แž…แŸ’แžšแžพแž“แžŠแž„แž”แŸ’แžšแžŸแžทแž“แž”แžพแžขแŸ’แž“แž€แž…แž„แŸ‹แž”แžถแž“) แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแžŸแŸ’แž„แž”แŸ‹แžŸแŸ’แž„แžถแžแŸ‹ แž”แŸ†แž”แžถแžแŸ‹แž—แžถแž–แžแžถแž“แžแžนแž„ แž“แžทแž„แž”แž„แŸ’แž€แžพแžแž—แžถแž–แž’แž“แŸ‹ แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž‡แžฝแž™แž†แŸ’แž›แžพแž™แžแž”แž‘แŸ…แž“แžนแž„แž”แž‰แŸ’แž แžถแž”แŸ’แžšแžˆแž˜แž“แžถแž“แžถแŸ”

*2* แžขแžšแž‚แžปแžŽแž”แŸ’แžšแž…แžถแŸ†แžแŸ’แž„แŸƒ - แž”แž‰แŸ’แž‡แžธแžŠแžนแž„แž‚แžปแžŽแžŠแŸ„แž™แž…แŸแžแž“แžถแŸ”
แžแžฝแžšแž€แŸ’แž”แžถแž›แžšแž”แžŸแŸ‹แž™แžพแž„แž˜แžถแž“แž€แžถแžšแž›แŸ†แžขแŸ€แž„แž‘แŸ…แžšแž€แžšแžฟแž„แžขแžœแžทแž‡แŸ’แž‡แž˜แžถแž“แŸ” แž€แžถแžšแž…แŸ†แžŽแžถแž™แž–แŸแž›แžœแŸแž›แžถแž˜แžพแž›แžแŸ‚แžแŸ’แž›แžฝแž“แžฏแž„แž™แŸ‰แžถแž„แžŸแž€แž˜แŸ’แž˜แž‚แžทแžแžขแŸ†แž–แžธแžšแžฟแž„แž›แŸ’แžขแžŠแŸ‚แž›แžแžฝแžšแž€แŸ’แž”แžถแž›แžšแž”แžŸแŸ‹แž™แžพแž„แž‡แžถแž’แž˜แŸ’แž˜แžแžถแž˜แžทแž“แžขแžพแž–แžพแž“แžนแž„แž”แž„แŸ’แž€แžพแžแžŸแžปแžแžปแž˜แžถแž›แž—แžถแž–แž•แŸ’แž›แžผแžœแž…แžทแžแŸ’แžแžšแž”แžŸแŸ‹แž™แžพแž„แžŠแŸ„แž™แž€แžถแžšแž›แžพแž€แž€แž˜แŸ’แž–แžŸแŸ‹แž‘แž˜แŸ’แž›แžถแž”แŸ‹แž“แŸƒแž€แžถแžšแž‚แžทแžแžŠแŸ‚แž›แž˜แžถแž“แž”แŸ’แžšแž™แŸ„แž‡แž“แŸแžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แžœแžแŸ’แžแžปแž”แŸ†แžŽแž„ แžŸแžปแž—แž˜แž„แŸ’แž‚แž› แž“แžทแž„แž—แžถแž–แž’แž“แŸ‹แŸ”

*3* แž€แžถแžšแž”แž‰แŸ’แž‡แžถแž€แŸ‹ - แž€แžถแžšแž•แŸ’แžแž›แŸ‹แžขแŸ†แžŽแžถแž…แžŠแž›แŸ‹แžŸแŸแž…แž€แŸ’แžแžธแžแŸ’แž›แŸ‚แž„แž€แžถแžšแžŽแŸแŸ”
แž–แžทแž“แžทแžแŸ’แž™แž˜แžพแž›แž€แžถแžšแž‡แž˜แŸ’แžšแžปแž‰แž—แžถแž–แž’แž“แŸ‹แž”แŸ’แžšแž…แžถแŸ†แžแŸ’แž„แŸƒแžšแž”แžŸแŸ‹แž™แžพแž„ แž แžพแž™แž”แž‰แŸ’แž…แžผแž›แž€แžถแžšแžขแŸ‡แžขแžถแž„แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž•แŸ’แž‘แžถแž›แŸ‹ แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž”แž„แŸ’แž€แžพแžแž‘แŸ†แž“แžปแž€แž…แžทแžแŸ’แž แž“แžทแž„แž‡แŸ†แžšแžปแž‰แžขแŸ’แž“แž€แžฑแŸ’แž™แž†แŸ’แž›แž„แž€แžถแžแŸ‹แžงแž”แžŸแž‚แŸ’แž‚แž“แžถแž“แžถ แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแžŸแž˜แŸ’แžšแŸแž…แž”แžถแž“แž“แžผแžœแž‚แŸ„แž›แžŠแŸ…แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ”

*4* แž€แžถแžšแž†แŸ’แž›แžปแŸ‡แž”แž‰แŸ’แž…แžถแŸ†แž„ - แž‘แžทแž“แžถแž“แžปแž”แŸ’แž”แžœแžแŸ’แžแžทแžแŸ’แž“แžถแžแžแžผแž…
แž€แžถแžšแž†แŸ’แž›แžปแŸ‡แž”แž‰แŸ’แž…แžถแŸ†แž„แž”แŸ’แžšแž…แžถแŸ†แžแŸ’แž„แŸƒแž˜แžถแž“แžŸแžถแžšแŸˆแžŸแŸ†แžแžถแž“แŸ‹แžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แžŸแžปแžแžปแž˜แžถแž›แž—แžถแž–แž•แŸ’แž›แžผแžœแž…แžทแžแŸ’แžแžšแž”แžŸแŸ‹แž™แžพแž„ แžŠแŸ‚แž›แžขแž“แžปแž‰แŸ’แž‰แžถแžแžฑแŸ’แž™แž™แžพแž„แž‘แž‘แžฝแž›แžŸแŸ’แž‚แžถแž›แŸ‹แžœแžŒแŸ’แžแž“แž—แžถแž– แž“แžทแž„แž€แŸ‚แž›แž˜แŸ’แžขแžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แžแŸ’แž„แŸƒแžŸแŸ’แžขแŸ‚แž€แŸ” แž€แžถแžšแž€แžŸแžถแž„แž•แŸ’แž“แžแŸ‹แž‚แŸ†แž“แžทแžแžšแžธแž€แž…แž˜แŸ’แžšแžพแž“ แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž˜แžถแž“แž—แžถแž–แž’แž“แŸ‹แž“แžนแž„แž€แžถแžšแž”แžšแžถแž‡แŸแž™ แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแžŸแž˜แŸ’แžšแŸแž…แž”แžถแž“ แž“แžทแž„แž€แŸ‚แž›แž˜แŸ’แžขแž”แž“แŸ’แžแŸ‚แž˜แž‘แŸ€แžแŸ”

*5* แžแž˜แŸ’แž›แŸƒแžšแž”แžŸแŸ‹แžแŸ’แž‰แžปแŸ† - แž€แžถแžšแžœแžถแžŸแŸ‹แžœแŸ‚แž„ แž“แžทแž„แžแž˜แŸ’แžšแžนแž˜แžŸแž€แž˜แŸ’แž˜แž—แžถแž–แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž‘แŸ…แž“แžนแž„แžแž˜แŸ’แž›แŸƒแžŸแŸ’แž“แžผแž›แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ”
แž”แž‰แŸ’แž…แžผแž›แžแž˜แŸ’แž›แŸƒแžŸแŸ’แž“แžผแž›แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€; แž‚แžปแžŽแžŸแž˜แŸ’แž”แžแŸ’แžŠแžทแžŠแŸ‚แž›แžขแŸ’แž“แž€แž‡แžฟแžแžถแž˜แžถแž“แžŸแžถแžšแŸˆแžŸแŸ†แžแžถแž“แŸ‹แž€แŸ’แž“แžปแž„แž€แžถแžšแž’แŸ’แžœแžพแž‡แžถแž˜แž“แžปแžŸแŸ’แžŸแž›แŸ’แžข แžง. แž”แŸ’แžšแž—แŸแž‘, แžŸแŸ’แž„แž”แŸ‹แžŸแŸ’แž„แžถแžแŸ‹, แž’แž“แŸ‹แŸ” แž“แŸ…แž…แžปแž„แž”แž‰แŸ’แž…แž”แŸ‹แž“แŸƒแžแŸ’แž„แŸƒแžŠแžถแž€แŸ‹แž–แžทแž“แŸ’แž‘แžปแžแŸ’แž›แžฝแž“แžฏแž„ 1-5 แž›แžพแžšแž”แŸ€แž”แžŠแŸ‚แž›แžขแŸ’แž“แž€แžšแžŸแŸ‹แž“แŸ…แž‡แžทแžแž“แžนแž„แžแž˜แŸ’แž›แŸƒแž“แžธแž˜แžฝแž™แŸ—แž€แŸ’แž“แžปแž„แžขแŸ†แžกแžปแž„แž–แŸแž›แžแŸ’แž„แŸƒ แž แžพแž™แž–แž“แŸ’แž™แž›แŸ‹แž–แžธแž˜แžผแž›แž แŸแžแžปแŸ” แž“แŸแŸ‡แž€แžŸแžถแž„แžŸแžปแžแžปแž˜แžถแž›แž—แžถแž–แž•แŸ’แž›แžผแžœแž…แžทแžแŸ’แžแžšแž”แžŸแŸ‹แž™แžพแž„แžแžถแž˜แžšแž™แŸˆแž€แžถแžšแž™แž›แŸ‹แžŠแžนแž„แžŠแŸ„แž™แžแŸ’แž›แžฝแž“แžฏแž„แžขแŸ†แž–แžธแž‚แŸ†แž“แžทแž แž“แžทแž„แžขแžถแž€แž”แŸ’แž”แž€แžทแžšแžทแž™แžถแžšแž”แžŸแŸ‹แž™แžพแž„ แž“แžทแž„แž‡แŸ†แžšแžปแž‰แž‡แŸ†แž“แžฟ แž“แžทแž„แž‘แŸ†แž“แžปแž€แž…แžทแžแŸ’แžแž›แžพแžแŸ’แž›แžฝแž“แžฏแž„แžšแž”แžŸแŸ‹แž™แžพแž„ แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแžŠแžนแž€แž“แžถแŸ†แž‡แžธแžœแžทแžแžŠแŸแžšแžธแž€แžšแžถแž™ แž“แžทแž„แž›แŸ’แžขแž‡แžถแž„แž˜แžปแž“แŸ”

แž“แŸ…แž–แŸแž›แžŠแŸ‚แž›แžขแŸ’แž“แž€แž”แžถแž“แž”แž‰แŸ’แž…แž”แŸ‹แžงแž”แž€แžšแžŽแŸแžŸแžปแžแžปแž˜แžถแž›แž—แžถแž–แž•แŸ’แž›แžผแžœแž…แžทแžแŸ’แž 5 To Thrive แžŸแžผแž˜แž‡แŸ’แžšแžพแžŸแžšแžพแžŸแžšแžผแž”แžขแžถแžšแž˜แŸ’แž˜แžŽแŸแžŠแŸ‚แž›แžŸแž„แŸ’แžแŸแž”แžขแŸ†แž–แžธแžแŸ’แž„แŸƒแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ” แžšแžถแž›แŸ‹ 5 แžแŸ’แž„แŸƒแžŠแŸ‚แž›แžขแŸ’แž“แž€แž”แŸ†แž–แŸแž‰แžงแž”แž€แžšแžŽแŸแžŸแžปแžแžปแž˜แžถแž›แž—แžถแž–แž•แŸ’แž›แžผแžœแž…แžทแžแŸ’แžแž‘แžถแŸ†แž„ 5 แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแžšแžธแž€แž…แž˜แŸ’แžšแžพแž“ แž™แžพแž„แž”แžšแžทแž…แŸ’แž…แžถแž‚แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแžŠแžถแŸ†แžŠแžพแž˜แžˆแžพแžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ” แžŠแžพแž˜แžˆแžพแžŠแžปแŸ‡แž›แžผแžแž›แžถแžŸแŸ‹แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€!

แž€แžถแžšแž‡แŸ†แžšแžปแž‰แž•แŸ’แž“แžแŸ‹แž‚แŸ†แž“แžทแž
แžŠแŸ†แžŽแŸ„แŸ‡แžŸแŸ’แžšแžถแž™แž–แŸแž›แžœแŸแž›แžถแž–แžทแžแž”แŸ’แžšแžถแž€แžŠแž…แŸ†แž–แŸ„แŸ‡แž”แž‰แŸ’แž แžถแž”แŸ’แžšแžˆแž˜แž€แŸ’แž“แžปแž„แž‡แžธแžœแžทแžแž–แžทแžแŸ” แž‡แŸ’แžšแžพแžŸแžšแžพแžŸแžšแž”แŸ€แž”แžŠแŸ‚แž›แžขแŸ’แž“แž€แž€แŸ†แž–แžปแž„แž˜แžถแž“แžขแžถแžšแž˜แŸ’แž˜แžŽแŸ แž แžพแž™ The Pocket Mentor แž•แŸ’แžแž›แŸ‹แž“แžผแžœแžŠแŸ†แžŽแŸ„แŸ‡แžŸแŸ’แžšแžถแž™แžŸแž˜แžŸแŸ’แžšแž”แž‘แŸ…แž“แžนแž„แž”แž‰แŸ’แž แžถแž”แŸ’แžšแžˆแž˜แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž–แžธแž”แžŽแŸ’แžŽแžถแž›แŸแž™แžŠแŸ‚แž›แž€แŸ†แž–แžปแž„แžšแžธแž€แž…แž˜แŸ’แžšแžพแž“แžšแž”แžŸแŸ‹แž™แžพแž„แžขแŸ†แž–แžธแžŸแžปแžแžปแž˜แžถแž›แž—แžถแž–แž•แŸ’แž›แžผแžœแž…แžทแžแŸ’แž แž“แžทแž„แžœแžธแžŠแŸแžขแžผ แž“แžทแž„แžœแž‚แŸ’แž‚แžŸแžทแž€แŸ’แžŸแžถแŸ”

แž”แŸ’แžšแž’แžถแž“แž”แž‘แžŸแžปแžแžปแž˜แžถแž›แž—แžถแž–แž•แŸ’แž›แžผแžœแž…แžทแžแŸ’แžแžŸแŸ†แžแžถแž“แŸ‹แŸ—แžŠแŸ‚แž›แž˜แžถแž“แž“แŸ…แž€แŸ’แž“แžปแž„ Mindset Boosts แž‚แžบแŸ–
แž—แžถแž–แž’แž“แŸ‹
แž‘แŸ†แž“แžปแž€แž…แžทแžแŸ’แž
แž€แžถแžšแž•แŸ’แžแŸ„แžแžขแžถแžšแž˜แŸ’แž˜แžŽแŸแž“แžทแž„แž•แž›แžทแžแž—แžถแž–
แž€แžถแžšแž›แžพแž€แž‘แžนแž€แž…แžทแžแŸ’แž
แž€แžถแžšแž™แž›แŸ‹แž…แžทแžแŸ’แž
แž•แŸ’แž“แžแŸ‹แž‚แŸ†แž“แžทแžแžšแžธแž€แž…แž˜แŸ’แžšแžพแž“
แžŸแžแžท
แž€แžถแžšแž™แž›แŸ‹แžŠแžนแž„แžŠแŸ„แž™แžแŸ’แž›แžฝแž“แžฏแž„แŸ”
แž€แžถแžšโ€‹แž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹แž‚แŸ’แžšแž„โ€‹แž—แžถแž–โ€‹แžแžถแž“แžแžนแž„
แž”แŸ’แžšแžถแž€แŸ‹แž…แŸ†แžŽแŸแž‰แžšแžนแž˜
แž–แž“แŸ’แž™แžถแžšแž–แŸแž›แž€แžถแžšแž–แŸแž‰แž…แžทแžแŸ’แž
แž—แžถแž–แž”แžแŸ‹แž”แŸ‚แž“แž“แŸƒแžŸแžšแžŸแŸƒแž”แŸ’แžšแžŸแžถแž‘

แžšแž€แž˜แžพแž›แž”แžŽแŸ’แžŽแžถแž›แŸแž™ Mindset Boost แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž”แž„แŸ’แž€แžพแžแž‡แŸ†แž“แžถแž‰แž•แŸ’แž›แžผแžœแž…แžทแžแŸ’แžแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž™แŸ‰แžถแž„แžŸแž€แž˜แŸ’แž˜แž“แŸ…แž€แŸ’แž“แžปแž„แžแŸ†แž”แž“แŸ‹แž‘แžถแŸ†แž„แž“แŸแŸ‡แž•แž„แžŠแŸ‚แžšแŸ”

แžแžถแž˜แžŠแžถแž“แžœแžŒแŸ’แžแž“แž—แžถแž–แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ”
แž€แžถแžšแžแžถแž˜แžŠแžถแž“แž—แžถแž–แž”แŸ’แžšแžŸแžพแžšแžกแžพแž„ แž“แžทแž„แžขแžถแžšแž˜แŸ’แž˜แžŽแŸแžšแž”แžŸแŸ‹แž™แžพแž„แž‚แžบแž˜แžถแž“แžŸแžถแžšแŸˆแžŸแŸ†แžแžถแž“แŸ‹แžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แžŸแžปแžแžปแž˜แžถแž›แž—แžถแž–แž•แŸ’แž›แžผแžœแž…แžทแžแŸ’แžแžšแž”แžŸแŸ‹แž™แžพแž„แŸ” แž”แŸ’แžšแžพแžแŸ†แž”แž“แŸ‹แž…แžทแžแŸ’แžแžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž˜แžพแž›แž’แžถแžแžปแž”แž‰แŸ’แž…แžผแž›แž‘แžถแŸ†แž„ 5 To Thrive แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€ แž“แžทแž„แž€แž˜แŸ’แž˜แžœแžทแž’แžธแžแžถแž˜แžŠแžถแž“แžŠแžพแž˜แžˆแžพแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€ แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž˜แžพแž›แž–แžธแžšแž”แŸ€แž”แžŠแŸ‚แž›แžŸแž€แž˜แŸ’แž˜แž—แžถแž–แž”แŸ’แžšแž…แžถแŸ†แžแŸ’แž„แŸƒแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž€แŸ†แž–แžปแž„แž’แŸ’แžœแžพแžฑแŸ’แž™แž˜แžถแž“แž€แžถแžšแž•แŸ’แž›แžถแžŸแŸ‹แž”แŸ’แžแžผแžšแž‡แžถแžœแžทแž‡แŸ’แž‡แž˜แžถแž“แž…แŸ†แž–แŸ„แŸ‡แžขแŸ’แž“แž€ แž“แžทแž„แž—แž–แž•แŸ‚แž“แžŠแžธแžšแž”แžŸแŸ‹แž™แžพแž„แŸ”

แž…แžผแž›แžšแžฝแž˜แž”แŸแžŸแž€แž€แž˜แŸ’แž˜แžšแž”แžŸแŸ‹แž™แžพแž„แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž”แžŽแŸ’แžแžปแŸ‡แž‚แŸ†แž“แžทแž 1 แž›แžถแž“แžŠแŸ‚แž›แžŠแžถแŸ†แžŠแžพแž˜แžˆแžพ 1 แž›แžถแž“แŸ”

แž™แžพแž„แž…แž„แŸ‹แž‡แžฝแž™แžขแŸ’แž“แž€แžฑแŸ’แž™แž‘แž‘แžฝแž›แž”แžถแž“แžขแžแŸ’แžแž”แŸ’แžšแž™แŸ„แž‡แž“แŸแž…แŸ’แžšแžพแž“แž”แŸ†แž•แžปแžแž–แžธแž€แž‰แŸ’แž…แž”แŸ‹แžงแž”แž€แžšแžŽแŸแžŸแžปแžแžปแž˜แžถแž›แž—แžถแž–แž•แŸ’แž›แžผแžœแž…แžทแžแŸ’แžแžšแž”แžŸแŸ‹ The Pocket Mentor แž“แžทแž„แžŸแŸ’แžแžถแž”แŸ‹แž–แžธแžšแž”แŸ€แž”แžŠแŸ‚แž›แžœแžถแž‡แžฝแž™แžขแŸ’แž“แž€แŸ” แž‘แž˜แŸ’แž›แžถแž€แŸ‹แžขแŸŠแžธแž˜แŸ‚แž›แž˜แž€แž™แžพแž„แž“แŸ… hello@pocketmentorapp.com

แžแž˜แŸ’แž›แŸƒแžŸแž˜แžถแž‡แžทแž€แž—แžถแž– แž“แžทแž„แž›แž€แŸ’แžแžแžŽแŸ’แžŒ

Pocket Mentor แž•แŸ’แžแž›แŸ‹แž‡แžผแž“แž“แžผแžœแž‡แž˜แŸ’แžšแžพแžŸแž“แŸƒแž€แžถแžšแž‡แžถแžœแž”แž“แŸ’แžแžŠแŸ„แž™แžŸแŸ’แžœแŸแž™แž”แŸ’แžšแžœแžแŸ’แžแžทแž…แŸ†แž“แžฝแž“แž–แžธแžšแŸ–
ยฃ 4.49 แž€แŸ’แž“แžปแž„แž˜แžฝแž™แžแŸ‚
ยฃ46.99 แž€แŸ’แž“แžปแž„แž˜แžฝแž™แž†แŸ’แž“แžถแŸ†

แžแž˜แŸ’แž›แŸƒแž‘แžถแŸ†แž„แž“แŸแŸ‡แž‚แžบแžŸแž˜แŸ’แžšแžถแž”แŸ‹แžขแžแžทแžแžทแž‡แž“แž…แž€แŸ’แžšแž—แž–แžขแž„แŸ‹แž‚แŸ’แž›แŸแžŸแŸ” แžแž˜แŸ’แž›แŸƒแž“แŸ…แž€แŸ’แž“แžปแž„แž”แŸ’แžšแž‘แŸแžŸแž•แŸ’แžŸแŸแž„แž‘แŸ€แžแžขแžถแž…แž”แŸ’แžšแŸ‚แž”แŸ’แžšแžฝแž› แž แžพแž™แž€แžถแžšแž‚แžทแžแžแŸ’แž›แŸƒแž‡แžถแž€แŸ‹แžŸแŸ’แžแŸ‚แž„แžขแžถแž…แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แž”แŸ†แž”แŸ’แž›แŸ‚แž„แž‘แŸ…แž‡แžถแžšแžผแž”แžทแž™แž”แŸแžŽแŸ’แžŽแž€แŸ’แž“แžปแž„แžŸแŸ’แžšแžปแž€แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€ แžขแžถแžŸแŸ’แžšแŸแž™แž›แžพแž”แŸ’แžšแž‘แŸแžŸแžŠแŸ‚แž›แžขแŸ’แž“แž€แžšแžŸแŸ‹แž“แŸ…แŸ”

แž€แžถแžšแž‡แžถแžœแž“แžนแž„แž”แž“แŸ’แžแžŠแŸ„แž™แžŸแŸ’แžœแŸแž™แž”แŸ’แžšแžœแžแŸ’แžแžท แž›แžปแŸ‡แžแŸ’แžšแžถแžแŸ‚แž”แžทแž‘แž“แŸ…แž€แŸ’แž“แžปแž„แž€แžถแžšแž€แŸ†แžŽแžแŸ‹ Google Play Store แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž™แŸ‰แžถแž„แž แŸ„แž…แžŽแžถแžŸแŸ‹ 24 แž˜แŸ‰แŸ„แž„แž˜แžปแž“แž–แŸแž›แžšแž™แŸˆแž–แŸแž›แž”แž…แŸ’แž…แžปแž”แŸ’แž”แž“แŸ’แž“แž”แž‰แŸ’แž…แž”แŸ‹แŸ” แžขแŸ’แž“แž€แžขแžถแž…แž…แžผแž›แž‘แŸ…แž€แžถแž“แŸ‹ Google Play Store แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แžŠแžพแž˜แŸ’แž”แžธแž‚แŸ’แžšแž”แŸ‹แž‚แŸ’แžšแž„แž€แžถแžšแž‡แžถแžœแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€ แž“แžทแž„แž”แžทแž‘แž€แžถแžšแž”แž“แŸ’แžแžŠแŸ„แž™แžŸแŸ’แžœแŸแž™แž”แŸ’แžšแžœแžแŸ’แžแžทแŸ” Google Play Store แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แž“แžนแž„แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แž‚แžทแžแž”แŸ’แžšแžถแž€แŸ‹แž“แŸ…แž–แŸแž›แžŠแŸ‚แž›แž€แžถแžšแž‘แžทแž‰แžแŸ’แžšแžผแžœแž”แžถแž“แž”แž‰แŸ’แž‡แžถแž€แŸ‹แŸ”

แžŸแžผแž˜แžขแžถแž“แž›แž€แŸ’แžแžแžŽแŸ’แžŒแž“แŸ…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡แŸ– https://www.pocketmentorapp.com/terms-conditions/

แžŸแžผแž˜แžขแžถแž“แž‚แŸ„แž›แž€แžถแžšแžŽแŸแžฏแž€แž‡แž“แž—แžถแž–แž“แŸ…แž‘แžธแž“แŸแŸ‡แŸ– https://www.pocketmentorapp.com/privacy-policy/
แž”แžถแž“โ€‹แžŠแŸ†แžกแžพแž„แž€แŸ†แžŽแŸ‚โ€‹แž“แŸ…
19 แž€แž‰แŸ’แž‰แžถ 2023

แžŸแžปแžœแžแŸ’แžแžทแž—แžถแž–โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™

แžŸแžปแžœแžแŸ’แžแžทแž—แžถแž–โ€‹แž…แžถแž”แŸ‹แž•แŸ’แžŠแžพแž˜แž–แžธโ€‹แž€แžถแžšแž™แž›แŸ‹แžŠแžนแž„แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แžšแž”แŸ€แž”แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แŸ’แžšแž˜แžผแž› แž“แžทแž„โ€‹แž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ” แž€แžถแžšแžขแž“แžปแžœแžแŸ’แžโ€‹แž…แŸ†แž–แŸ„แŸ‡แžŸแž“แŸ’แžแžทแžŸแžปแž แž“แžทแž„โ€‹แžฏแž€แž‡แž“แž—แžถแž–โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™โ€‹แžขแžถแž…แžแžปแžŸแž‚แŸ’แž“แžถแž‘แŸ…แžแžถแž˜โ€‹แž€แžถแžšแž”แŸ’แžšแžพแž”แŸ’แžšแžถแžŸแŸ‹ แžแŸ†แž”แž“แŸ‹ แž“แžทแž„โ€‹แžขแžถแž™แžปแžšแž”แžŸแŸ‹แžขแŸ’แž“แž€แŸ” แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แžถแž“แž•แŸ’แžŠแž›แŸ‹โ€‹แž–แŸแžแŸŒแž˜แžถแž“แž“แŸแŸ‡ แž“แžทแž„โ€‹แžขแžถแž…แž’แŸ’แžœแžพแž”แž…แŸ’แž…แžปแž”แŸ’แž”แž“แŸ’แž“แž—แžถแž–โ€‹แžœแžถแž“แŸ…แž–แŸแž›แžแžถแž„แž˜แžปแžแŸ”
แž˜แžทแž“แž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™โ€‹แž‡แžถแž˜แžฝแž™โ€‹แž—แžถแž‚แžธแž‘แžธแž”แžธแžกแžพแž™
แžŸแŸ’แžœแŸ‚แž„แž™แž›แŸ‹โ€‹แž”แž“แŸ’แžแŸ‚แž˜แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แžšแž”แŸ€แž”แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แŸ’แžšแž€แžถแžŸแžขแŸ†แž–แžธโ€‹แž€แžถแžšแž…แŸ‚แž€แžšแŸ†แž›แŸ‚แž€โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™
แž˜แžทแž“แž”แŸ’แžšแž˜แžผแž›โ€‹แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™แžกแžพแž™
แžŸแŸ’แžœแŸ‚แž„แž™แž›แŸ‹โ€‹แž”แž“แŸ’แžแŸ‚แž˜แžขแŸ†แž–แžธโ€‹แžšแž”แŸ€แž”แžŠแŸ‚แž›โ€‹แžขแŸ’แž“แž€แžขแž—แžทแžœแžŒแŸ’แžแž“แŸโ€‹แž”แŸ’แžšแž€แžถแžŸแžขแŸ†แž–แžธโ€‹แž€แžถแžšแž”แŸ’แžšแž˜แžผแž›แž‘แžทแž“แŸ’แž“แž“แŸแž™

แžขแŸ’แžœแžธแžŠแŸ‚แž›แžแŸ’แž˜แžธ

Updated for Android 13