Bigger Buttocks Workout, Hips
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.4star
ការវាយតម្លៃ 853
100 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
កម្មវិធីប៊ុតថបធំ
កម្មវិធីឥតគិតថ្លៃនេះត្រូវបានរចនាឡើងជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់ដើម្បីទទួលបានគូទធំនិងមូល។ វាជួយលើកនិងសំលឹងគូទ។ កម្មវិធីនេះមានលំហាត់ដែលស្ត្រីអាចធ្វើបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះដោយមិនចាំបាច់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមធ្វើការភ្លាមៗនិងមើលលទ្ធផលបន្ទាប់ពីបានតែពីរបីសប្តាហ៍។ ផែនការបណ្តុះបណ្តាលត្រូវបានរៀបចំឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យមានភាពរីករាយសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ស្ត្រី។ កម្មវិធីដំណើរការក្រៅបណ្តាញ។ វាធ្វើឱ្យគូទនិងរលោងមានភាពងាយស្រួលរីករាយនិងមានប្រសិទ្ធភាព។ ប្រសិនបើវាជាការប្រកួតប្រជែង ៣០ ថ្ងៃគឺជាអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកពេលនោះភាពធាត់គឺត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។ មិនចាំបាច់ប្រើឧបករណ៍ទេវាគឺជាអ្នកបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់អ្នក។
វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាទម្រង់ត្រឹមត្រូវក្នុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការគូសរូបជើងនិងគូទតឹង។
លំហាត់នេះផ្តោតលើក្រុមសាច់ដុំធំ ៗ ចំនួន ៣ គឺ៖ សាច់ដុំភ្លៅភ្លៅនិងសាច់ដុំជើង។
ប៊ុតនិងជើងហាត់ប្រាណផ្តល់ជូនអ្នកនូវវិធីបណ្តុះបណ្តាលប្លែកៗគ្នា៖ ផែនការហាត់ប្រាណដែលមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងមិនចាំបាច់ប្រើឧបករណ៍និងមិនមានការរឹតត្បិតអ្វីទាំងអស់។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវនិយាយ
អ្នកមានចំណេញច្រើនហើយគ្មានអ្វីត្រូវបាត់បង់ទេនៅពេលអ្នកទាញយកកម្មវិធីនេះ។
√សំលេងណែនាំដើម្បីដឹកនាំអ្នកឆ្លងកាត់វគ្គបណ្តុះបណ្តាលនីមួយៗ
exercises លំហាត់កម្លាំងរាងកាយដោយមិនចាំបាច់ប្រើឧបករណ៍
loss តាមដានការសម្រកទម្ងន់
√ការគណនាកាឡូរីដែលបានដុត
instructions ការណែនាំណែនាំច្បាស់លាស់ជាមួយចលនា
ការហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ស្ត្រីនិងបុរស។
inder រំលឹកដើម្បីជួយអ្នកឱ្យចងចាំពេលត្រូវហាត់ប្រាណ
exercises លំហាត់នៅក្នុងផែនការ ៣០ ថ្ងៃគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នករាល់គ្នាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងនិងអ្នកជំនាញ
ដូចគ្នា
itable សាកសមសម្រាប់ទាំងអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងនិងអ្នកគាំទ្រ
ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះសម្រាប់ស្ត្រីដើម្បីលើកកម្ពស់សុខភាព
lose ស្រកទំងន់យ៉ាងងាយដោយធ្វើការហាត់ប្រាណខ្លាំង ៗ និងដុតខ្លាញ់ភ្លៅនិងជើង។
work ការងារដែលមានការប្រកួតប្រជែងមានភាពសមស្របសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងនិងអន្តរការីដូចគ្នា។
targets វាតម្រង់គោលដៅយ៉ាងប៉ិនប្រសប់, គូទ, ជើង, ចន្លោះភ្លៅ, អាប់, ស្នូល, ខ្នង, បេះដូង, រាងកាយប៊ីគីនីនិងមានច្រើនទៀត!
designed រចនានិងសាងសង់យ៉ាងពិសេសសម្រាប់ការហាត់ប្រាណនិងសុខភាពស្ត្រី។
thigh ការហាត់ប្រាណភ្លៅនិងជើងរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃសម្រាប់បុរស។
គោលដៅសម្រកទម្ងន់មិនដែលងាយស្រួលទេមុនពេលកម្មវិធីនេះ។
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានត្រឹមត្រូវគឺជារឿងសំខាន់បំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីទទួលបានជើងមានគូទធំនិងគូទ។
ហាត់ប្រាណដុតខ្លាញ់
ការហាត់ប្រាណដុតខ្លាញ់ល្អបំផុតនិងការហាត់ប្រាណដោយប្រើជាតិខ្លាញ់សម្រាប់រាងនិងរាងមូល។ ដុតកាឡូរីជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណដុតខ្លាញ់និងផ្សំជាមួយការហាត់ប្រាណដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។ ទទួលបានថុមដែលធំជាងមុនរាងមូលនិងសិចស៊ីដែលអ្នកតែងតែប្រាថ្នាចង់បានដោយយកលទ្ធផលដ៏សាមញ្ញនិងពឹងផ្អែកខ្លាំងនេះតម្រង់ទិសដៅលើបញ្ហាប្រឈមរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃ។
គ្រូបង្វឹកសុខភាពដែលអាចទុកចិត្តបានរបស់អ្នក
រាល់ការហាត់ប្រាណគឺមាននៅក្នុងកម្មវិធីនេះត្រូវបានរចនាឡើងដោយគ្រូបង្វឹកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ ការណែនាំអំពីការហាត់ប្រាណតាមរយៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺដូចជាមានគ្រូបង្វឹកហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក!
ពន្លឺកាន់តែភ្លឺរលោងនិងរលោង
តើអ្នកកំពុងស្វែងរកការហាត់ប្រាណដោយប្រសិទ្ធភាពមែនទេ? គ្មានការហាត់ប្រាណរបស់គូទសមរម្យទេ? សាកល្បងហាត់ប្រាណគូទរបស់យើង! យើងបានរៀបចំត្រគាកនិងហាត់ប្រាណផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់អ្នកហើយការហាត់ប្រាណត្រគាករបស់យើងទាំងអស់ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នក។ គូទស្រស់ស្អាតនិងធំជាងគឺស្ថិតនៅជិតអ្នកជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណត្រគាករបស់យើង។ កម្មវិធីសាកល្បងរបស់លោក Obutt គឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក!
សាកល្បងលំហាត់ជើងនិងគូទនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកនឹងរីករាយដែលអ្នកបានធ្វើ។
កម្មវិធីឥតគិតថ្លៃនេះត្រូវបានរចនាឡើងជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់ដើម្បីទទួលបានគូទធំនិងមូល។ វាជួយលើកនិងសំលឹងគូទ។ កម្មវិធីនេះមានលំហាត់ដែលស្ត្រីអាចធ្វើបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះដោយមិនចាំបាច់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមធ្វើការភ្លាមៗនិងមើលលទ្ធផលបន្ទាប់ពីបានតែពីរបីសប្តាហ៍។ ផែនការបណ្តុះបណ្តាលត្រូវបានរៀបចំឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យមានភាពរីករាយសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ស្ត្រី។ កម្មវិធីដំណើរការក្រៅបណ្តាញ។ វាធ្វើឱ្យគូទនិងរលោងមានភាពងាយស្រួលរីករាយនិងមានប្រសិទ្ធភាព។ ប្រសិនបើវាជាការប្រកួតប្រជែង ៣០ ថ្ងៃគឺជាអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកពេលនោះភាពធាត់គឺត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។ មិនចាំបាច់ប្រើឧបករណ៍ទេវាគឺជាអ្នកបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់អ្នក។
វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាទម្រង់ត្រឹមត្រូវក្នុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការគូសរូបជើងនិងគូទតឹង។
លំហាត់នេះផ្តោតលើក្រុមសាច់ដុំធំ ៗ ចំនួន ៣ គឺ៖ សាច់ដុំភ្លៅភ្លៅនិងសាច់ដុំជើង។
ប៊ុតនិងជើងហាត់ប្រាណផ្តល់ជូនអ្នកនូវវិធីបណ្តុះបណ្តាលប្លែកៗគ្នា៖ ផែនការហាត់ប្រាណដែលមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងមិនចាំបាច់ប្រើឧបករណ៍និងមិនមានការរឹតត្បិតអ្វីទាំងអស់។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវនិយាយ
អ្នកមានចំណេញច្រើនហើយគ្មានអ្វីត្រូវបាត់បង់ទេនៅពេលអ្នកទាញយកកម្មវិធីនេះ។
√សំលេងណែនាំដើម្បីដឹកនាំអ្នកឆ្លងកាត់វគ្គបណ្តុះបណ្តាលនីមួយៗ
exercises លំហាត់កម្លាំងរាងកាយដោយមិនចាំបាច់ប្រើឧបករណ៍
loss តាមដានការសម្រកទម្ងន់
√ការគណនាកាឡូរីដែលបានដុត
instructions ការណែនាំណែនាំច្បាស់លាស់ជាមួយចលនា
ការហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ស្ត្រីនិងបុរស។
inder រំលឹកដើម្បីជួយអ្នកឱ្យចងចាំពេលត្រូវហាត់ប្រាណ
exercises លំហាត់នៅក្នុងផែនការ ៣០ ថ្ងៃគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នករាល់គ្នាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងនិងអ្នកជំនាញ
ដូចគ្នា
itable សាកសមសម្រាប់ទាំងអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងនិងអ្នកគាំទ្រ
ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះសម្រាប់ស្ត្រីដើម្បីលើកកម្ពស់សុខភាព
lose ស្រកទំងន់យ៉ាងងាយដោយធ្វើការហាត់ប្រាណខ្លាំង ៗ និងដុតខ្លាញ់ភ្លៅនិងជើង។
work ការងារដែលមានការប្រកួតប្រជែងមានភាពសមស្របសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងនិងអន្តរការីដូចគ្នា។
targets វាតម្រង់គោលដៅយ៉ាងប៉ិនប្រសប់, គូទ, ជើង, ចន្លោះភ្លៅ, អាប់, ស្នូល, ខ្នង, បេះដូង, រាងកាយប៊ីគីនីនិងមានច្រើនទៀត!
designed រចនានិងសាងសង់យ៉ាងពិសេសសម្រាប់ការហាត់ប្រាណនិងសុខភាពស្ត្រី។
thigh ការហាត់ប្រាណភ្លៅនិងជើងរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃសម្រាប់បុរស។
គោលដៅសម្រកទម្ងន់មិនដែលងាយស្រួលទេមុនពេលកម្មវិធីនេះ។
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានត្រឹមត្រូវគឺជារឿងសំខាន់បំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីទទួលបានជើងមានគូទធំនិងគូទ។
ហាត់ប្រាណដុតខ្លាញ់
ការហាត់ប្រាណដុតខ្លាញ់ល្អបំផុតនិងការហាត់ប្រាណដោយប្រើជាតិខ្លាញ់សម្រាប់រាងនិងរាងមូល។ ដុតកាឡូរីជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណដុតខ្លាញ់និងផ្សំជាមួយការហាត់ប្រាណដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។ ទទួលបានថុមដែលធំជាងមុនរាងមូលនិងសិចស៊ីដែលអ្នកតែងតែប្រាថ្នាចង់បានដោយយកលទ្ធផលដ៏សាមញ្ញនិងពឹងផ្អែកខ្លាំងនេះតម្រង់ទិសដៅលើបញ្ហាប្រឈមរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃ។
គ្រូបង្វឹកសុខភាពដែលអាចទុកចិត្តបានរបស់អ្នក
រាល់ការហាត់ប្រាណគឺមាននៅក្នុងកម្មវិធីនេះត្រូវបានរចនាឡើងដោយគ្រូបង្វឹកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ ការណែនាំអំពីការហាត់ប្រាណតាមរយៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺដូចជាមានគ្រូបង្វឹកហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក!
ពន្លឺកាន់តែភ្លឺរលោងនិងរលោង
តើអ្នកកំពុងស្វែងរកការហាត់ប្រាណដោយប្រសិទ្ធភាពមែនទេ? គ្មានការហាត់ប្រាណរបស់គូទសមរម្យទេ? សាកល្បងហាត់ប្រាណគូទរបស់យើង! យើងបានរៀបចំត្រគាកនិងហាត់ប្រាណផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់អ្នកហើយការហាត់ប្រាណត្រគាករបស់យើងទាំងអស់ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នក។ គូទស្រស់ស្អាតនិងធំជាងគឺស្ថិតនៅជិតអ្នកជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណត្រគាករបស់យើង។ កម្មវិធីសាកល្បងរបស់លោក Obutt គឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក!
សាកល្បងលំហាត់ជើងនិងគូទនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកនឹងរីករាយដែលអ្នកបានធ្វើ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.3
ការវាយតម្លៃ 832
អ្វីដែលថ្មី
Your app just got a lot better. Total app revamp for general App improvements & more robust performance.
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
ADEDIRE OLUFEMI OLUSOLA
pipyard@gmail.com
9,OLUGBODE GBEKUBA APATA,
IBADAN 202110
Oyo
Nigeria
undefined
