Nose Push Ups Chest Workout

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
4.9
430 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
10ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

Kalrom ಸಿಸ್ಟಮ್ಸ್ ತಮ್ಮ ಎದೆಯ ದೈಹಿಕ ಸುಧಾರಿಸಲು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಆ ವಿಶಿಷ್ಟ, ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ತಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು, ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ!

ನೀವು ಒಂದು ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಪತ್ರಿಕಾ ಒಂದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪುಶ್ ಅಪ್ಗಳು ತರಬೇತುದಾರ & ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೆಲಸ ಬಯಕೆಯೇ?

Kalrom ಸಿಸ್ಟಮ್ಸ್, ಜನಪ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತಯಾರಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಬ್ಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಟ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ತಾಲೀಮು, ನೀವು ಮಹಾನ್ ಮುಂಡ & ಎದೆಯ ಪುಶ್ ಅಪ್ಗಳು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ!

ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂಡ, ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಶಿಲ್ಪಕಲೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ತಾಲೀಮು ವೃದ್ಧಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು. ನೋಸ್ ಪುಶ್ ಅಪ್ಸ್ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ - ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಜವಾದ ಅಪ್ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆಟದ.

ಹೊಸ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ವಿಧಾನದ ತಳ್ಳಲು ಯುಪಿಎಸ್

ಪುಶ್ ಅಪ್ಗಳು ಕೇವಲ ಒಂದು ಇಡೀ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜಿನ ಸಿಕ್ಕಿತು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ತೆರೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಾಸ್ತವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ವೇಗ ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟದ ಅಳವಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಅದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಬುಸ್ಟಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು!
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಔಟ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಸೆಲ್ಫೀಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ!

ನಿಮ್ಮ ಪುಶ್ ಅಪ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಕೋರ್ ಎದೆ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸವಾಲು. ಹಾಗೆಯೇ ನೀವು ಮಾಡಿದ ಎಷ್ಟು ಸ್ತನ ಪುಶ್ ಅಪ್ಗಳು - ನೋಸ್ ಪುಶ್ ಅಪ್ಸ್, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನಿರೂಪಣೆಗಳು ಮೂಲಕ ತೆರಳಿದರು ಕೇವಲ ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಪ್ಲಸ್, ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರ ಉಪಯುಕ್ತ ನಿಜಾವಧಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಜಿಮ್ ತರಬೇತುದಾರ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಜಾಗತಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಟ್ರಸ್ಟೆಡ್

5 ಮಿಲಿಯನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು, Kalrom ಸಿಸ್ಟಮ್ಸ್ 'ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ರಮವಿಧಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈಗ, ನೀವು ಪುಶ್ ಅಪ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸೆಲ್ಫೀಗಳಿಗಾಗಿ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಇನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ #pushupselfie ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು (ಈಗ ಗೋಚರ ಪ್ರಗತಿ!)

ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸ್ನಾಯು ಶರೀರ ವಿಜ್ಞಾನ

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, pecs ಪೆಕ್ಟೋರಲೀಸ್ ಪ್ರಮುಖ (ಕಡಿಮೆ ಹೃದಯ) ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪೆಕ್ಟೋರಲೀಸ್ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಇದು ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯು ಅಲಿಯಾಸ್ (ಮೇಲಿನ ಎದೆಯ) ಸ್ನಾಯುಗಳು ಟ್ರಿಸೆಪ್ಸ್ (ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಕೈಯ) ಮತ್ತು ಭುಜದ ಅಥವಾ deltoids ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಾಶಪಡಿಸಲಾಗುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ಕೋರ್ ಪುಶ್ ಅಪ್ಗಳು ತಾಲೀಮು, ಎದೆ ತಾಲೀಮು & ವ್ಯಾಯಾಮ ಹಿಗ್ಗಿಸು! ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಂದು ಗಟ್ಟಿ ಎದೆ ನಿಲುವು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಮುಂಡ ಕೊಡುಗೆ ಇರಬಹುದು!
ಪುಶ್ ಅಪ್ಗಳು ನೀವು ಪುರುಷರು ಸ್ತನಗಳು (ಗೈನೆಕೊಮಾಸ್ಟಿಯಾ) ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು.

ಉಚಿತವಾಗಿ ಈಗ ಈ ಅದ್ಭುತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪಡೆಯಿರಿ!

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಿದ ನಮ್ಮ ಬಳಕೆದಾರ ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ: https://goo.gl/YMDiZN
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ಡಿಸೆಂ 12, 2016

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ

ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು

4.8
403 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Better Performance!