ಆಗ್ಮೆಂಟ್ ನಿಮ್ಮ ಪೂರಕ ಸ್ಟ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ದೈನಂದಿನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಯುಕ್ತವು ಅದರ ಸಮಯ ಸ್ಲಾಟ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಪರಸ್ಪರ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಜೋಡಿಗಳು ಗಂಟೆಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಡೋಸ್ ಬಂದಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ಟಿಕ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಅಂತರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದಾದ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಐವತ್ನಾಲ್ಕು ಜೋಡಿ ನಿಯಮಗಳು.
ಆಗ್ಮೆಂಟ್ ಒಂದು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲೇಖವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಯುಕ್ತ, ಡೋಸ್ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಏನನ್ನೂ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಂಗಡಿಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಮೂದಿಸುತ್ತೀರಿ; ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅದನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದಾಖಲೆಗಳು ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಐದು ಟ್ಯಾಬ್ಗಳಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ
- ಇಂದು: ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಸ್ಲಾಟ್ಗೆ ಎಣಿಸುವ ಮತ್ತು ದಿನವನ್ನು ಸಮಯ ವಿಂಡೋಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವ ಲೈವ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ. ಸ್ಲಾಟ್ ಬಂದಾಗ ಜ್ಞಾಪನೆ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ತೆರೆದಿದ್ದರೆ ಎರಡನೆಯದು. ಒಂದು ಟ್ಯಾಪ್ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಂತೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಟ್ಯಾಕ್: ನಿಮ್ಮ ಲೈಬ್ರರಿ, ವರ್ಗದಿಂದ ಗುಂಪು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಯುಕ್ತವು ಅದರ ಡೋಸ್, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ಆಹಾರ ನಿಯಮ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳ ಪೂರೈಕೆ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. 60 ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಕ್ಯಾಟಲಾಗ್ ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಡೀಫಾಲ್ಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬುತ್ತದೆ.
- ಸಮಯ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಯಾವುದನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಬೇಕು, ಯಾವುದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇಡಬೇಕು, ಯಾವುದನ್ನು ಯಾವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾರ್ಡ್ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಡೇಟಾಸೆಟ್ನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪುರಾವೆ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಮೂಲವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಶಕ್ತಿ, ನಿದ್ರೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಚೆಕ್-ಇನ್, ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಕಾರ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ. ಅದರ ಹಿಂದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲಾದ ದಿನಗಳು ಇದ್ದಾಗ ಒಂದು ಮಾದರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಪರದೆಯು ಖಾಲಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಒಳನೋಟಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಬಾಟಲಿಯು ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, 7 ಮತ್ತು 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಸರಣೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನೀವು ಹಸ್ತಾಂತರಿಸಬಹುದಾದ ಸರಳ-ಪಠ್ಯ ಸಾರಾಂಶ.
ಪ್ರತಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ
ವರ್ಧನೆ ಉಚಿತ, ಎಲ್ಲವೂ. ಪ್ರತಿ ಡೋಸ್ಗೆ ಚೆಕ್ಬಾಕ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ದೈನಂದಿನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು, ಪೂರೈಕೆ ರನ್ವೇ, 7 ಮತ್ತು 30 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಸರಣೆ, ವೈದ್ಯರ ರಫ್ತು ಮತ್ತು ಪ್ರೊ ಹಿಂದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲವೂ:
- ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಸ್ಟ್ಯಾಕ್
- ಪ್ರತಿ ಜೋಡಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ಯಾಕ್ಗೆ ನಿಯಮ, ಗಂಟೆಗಳ ಅಂತರದೊಂದಿಗೆ, ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಮೂಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಬೀಳಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಸರಿಸಿದಾಗ ವಿಂಗಡಿಸಲಾದ ಯೋಜನೆ
- ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಟ್ಯಾಬ್: ಬದಲಾವಣೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ, ಆನ್ ಮತ್ತು ಆಫ್ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ಯಾಕ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಕೆಲಸ
- ವರ್ಗದ ಪ್ರಕಾರ ವೆಚ್ಚ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ನ ಎಷ್ಟು ಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ
ಯಾವುದೇ ಪ್ರೊ ಶ್ರೇಣಿ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ.
ಗೌಪ್ಯತೆ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲಾಗ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯರ ರಫ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲಿಪ್ಬೋರ್ಡ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇರೆಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ. ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ.
ಆಗ್ಮೆಂಟ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ಯಾಕ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೊದಲು ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಎಂಟು ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ಮೂರು ಸಮಯದ ಸ್ಲಾಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಎರಡು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು 54 ಜೋಡಿ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಟಿಕ್ ಮಾಡಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 14, 2026