Dynamic Program

Crimdrake

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಡೈನಾಮಿಕ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಭವ ಹಂತಗಳ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುವವರಿಗೆ ಆಫ್‌ಲೈನ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದೆ.

ಖಾತೆ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆಯೇ ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳು, ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ತೂಕ, RPE, RIR, ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು, ಉನ್ನತ ಸೆಟ್‌ಗಳು, ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಒಂದು-ಪ್ರತಿನಿಧಿ ಗರಿಷ್ಠಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.

ಸರಳ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಜಿಮ್ ಲಾಗ್ ಬಯಸುವ ಲಿಫ್ಟರ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೀಡ್ ಇಲ್ಲ, ಬಲವಂತದ ಕ್ಲೌಡ್ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಗೊಂದಲಗಳಿಲ್ಲ - ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತರಬೇತಿ ಡೇಟಾ ಮಾತ್ರ.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:
• ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಫ್‌ಲೈನ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ಇತ್ತೀಚಿನ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಸೆಷನ್ ಸಾರಾಂಶಗಳು
• ಸುಲಭ ನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವರ್ಕೌಟ್ ಯೋಜನೆಗಳು
• ಸೆಟ್, ರೆಪ್, ತೂಕ, RPE/RIR, ಶೇಕಡಾವಾರು ಲಾಗಿಂಗ್
• ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಒನ್-ರೆಪ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ತೂಕದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು
• ಅನೇಕ ಮಧ್ಯಂತರದಿಂದ ಮುಂದುವರಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ತರಬೇತಿ ಮ್ಯಾಕ್ಸ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ
• ಆಯ್ದ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ ಒನ್-ರೆಪ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸ್‌ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ ಲಿಫ್ಟ್ ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
• ವರ್ಕೌಟ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಟೈಮರ್

ಡೈನಾಮಿಕ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

* Added workout session history and log management
* Active workouts now persist across app restarts and navigation
* Added session duration tracking and conflict handling
* Home now shows the last completed workout from real logs
* Improved Training Max percentages and per-exercise options
* Deload workouts now log correctly
* Improved set completion, rest tracking, and exercise auto-advance
* Added live workout countdown
* Added over-the-air update support
* Updated feedback link