ಯುನಿವಿಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ, ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಮತ್ತು ಎಡಿಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ನಮ್ಮ ನವೀನ ವೇದಿಕೆಯು ಆಲಸ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಧ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ CBT ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ.
ಉತ್ಪನ್ನ ಬೇಟೆಯಲ್ಲಿ Univi "ದಿನದ ಉತ್ಪನ್ನ" ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ADHD ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅದರ ನವೀನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: https://www.producthunt.com/posts/univi-manage-your-adhd
Univi ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಬಳಕೆದಾರರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:
“ಹೊಸ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ! ಎಡಿಎಚ್ಡಿಯಾಗಿ ದೈನಂದಿನ / ಕೆಲಸ / ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ ಮೂಲಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ದೈನಂದಿನ ಹೋರಾಟಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. - ಹೆಲೆನಾ
"ನಾನು ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಧ್ಯಾನವು ತಂಪಾಗಿದೆ. ಒದಗಿಸಿದ ಸಲಹೆಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ." - ಮೆಲಿಂಡಾ
”ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನನ್ನ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಡಿಸ್ಕಾರ್ಡ್ ಚಾನಲ್ಗೆ ಸೇರಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾನು ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಮತ್ತು AI ರಚಿತ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ! - ಡೆನಿಜ್
ಕೋರ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
ಎಡಿಎಚ್ಡಿ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಪಾಠಗಳು: ಯುನಿವಿ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಮತ್ತು ಎಡಿಡಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ CBT ಪಾಠಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ CBT ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿದ ಈ ಪಾಠಗಳು, ಸಕ್ರಿಯ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಲಸ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಸಿಬಿಟಿ ಟೂಲ್ಕಿಟ್: ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಮತ್ತು ಎಡಿಡಿ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವರ್ತನೆಯ ಪರಿಕರಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ CBT ಪರಿಕರಗಳು ದೈನಂದಿನ ADD ಸವಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಬಳಕೆದಾರರು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ADHD ಗಾಗಿ ಧ್ಯಾನ: ನಮ್ಮ ಧ್ಯಾನ ಅವಧಿಗಳು ನರ ವೈವಿಧ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಧ್ಯಾನದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಮತ್ತು ಎಡಿಡಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಧ್ಯಾನ ಕೋರ್ಸ್ಗಳು: ಯುನಿವಿಯ ಧ್ಯಾನ ಕೋರ್ಸ್ಗಳು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಮತ್ತು ಎಡಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಈ ಸಾವಧಾನತೆಯ ಅವಧಿಗಳು ಧ್ಯಾನದ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸರಳ, ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು CBT ತಂತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ.
ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಮ್ಮ ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ನೊಂದಿಗೆ, ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಮತ್ತು ಎಡಿಡಿ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ CBT ಉಪಕರಣವು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸಮಗ್ರ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆ: ನಮ್ಮ ವಿವರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನ್ಯೂರೋಡೈವರ್ಸಿಟಿ ಪ್ರೊಫೈಲ್ಗಳ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಎಡಿಎಚ್ಡಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ CBT ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಯುನಿವಿ ಏಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ:
ಎ. ಎಡಿಎಚ್ಡಿ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯ: ಯುನಿವಿಯ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಸಿಬಿಟಿ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಎಡಿಎಚ್ಡಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅನನ್ಯ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಿ. ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಧ್ಯಾನ: ನಮ್ಮ ಧ್ಯಾನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಮತ್ತು ಎಡಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಒತ್ತಡದಿಂದ ಶಾಂತಿಯುತ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಪಾರು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜೂನ್ 19, 2024