Go4Purity Toolkit

go4purity

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಪ್ರವೇಶ ಕೋಡ್‌ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು go4purity.nl ನಲ್ಲಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಲಸ್ಟ್ ಲೀರ್ ಲೆಟ್ಲೇಟನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು

ಅಶ್ಲೀಲತೆಯ ಮೇಲಿನ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಮುಖ್ಯ ಮೆನು ವಿವಿಧ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಸಾಧನವು ಸ್ಲಿಪ್ ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರ್ಯಾಯ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ನಿಮಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಸ್ಲಿಪ್ ಅಥವಾ ಹಿನ್ನಡೆಯ ಹಿನ್ನಡೆಯನ್ನು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು ಒಂದು ಕ್ಷಣವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

ಜಿ-ಸ್ಕೀಮಾವು ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಅನಗತ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಲೋಭನೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ನೀಡಿದ ನಂತರ G ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅನಗತ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಯಾವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಆಧಾರವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಜಿ-ಸ್ಕೀಮ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

ಕಡುಬಯಕೆ ಡೈರಿಯು ಕಡುಬಯಕೆ ನಿಜವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಡುಬಯಕೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಯಾವ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ನೀವು ಬಲವಾದ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ. ಕ್ರೇವಿಂಗ್ಡಾ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

ವ್ಯಸನಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿ ವ್ಯಸನದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಟ್ರಿಗ್ಗರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯದ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಕುರಿತು ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಿ, ಯಾವ ಸಂಕೇತಗಳು ಸ್ಲಿಪ್ ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು ತಪ್ಪಾದರೆ ನೀವು ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ದಾಖಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸ್ಲಿಪ್ ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅಶ್ಲೀಲ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಣ್ಣ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಓದಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಓದಬಹುದು). ಆದರೆ ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಸಣ್ಣ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಸಹ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಇರಬೇಕು.

ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಒಂದು ಸ್ವಯಂ-ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮುಂದಿನ ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲ ಅಥವಾ ಇತರ ಲೈಂಗಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ನಿಮಗೆ ಜ್ವರವಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ, ಈ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಇದು ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳು ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸ್ವಯಂ-ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ರೋಗನಿರ್ಣಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ನ್ಯಾಯಯುತವಾದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ವಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಹೊಂದಿರಬೇಕು!

ಒಂದು DETOX ಸವಾಲು ಎಂದರೆ ನೀವು 60 ಅಥವಾ 90 ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರದಿರುವ ಸವಾಲನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಶ್ಲೀಲ ಬಳಕೆಯ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ನ್ಯೂರೋಕೆಮಿಕಲ್ ಸಮತೋಲನವು 'ಸಾಮಾನ್ಯ' ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಈ ಸವಾಲನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಣ್ಣ ಪ್ರತಿಫಲಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

go4purity.nl ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕಲಿಕೆಯ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಬಟನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಲಸ್ಟ್ ಲರ್ನಿಂಗ್ ಟು ಲೆಟ್ ಗೋಗೆ ಖಾತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬಹುದು.