PinFit - Health Tracker App

Rishe apps

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಪೆಡೋಮೀಟರ್:

ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ತಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಎಣಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ವಾಕಿಂಗ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಕಾರ್ಯದ ಮೂಲಕ ಹಂತಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಎಣಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರರು ಎಷ್ಟು ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ನಡೆದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು.

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ:

ಬ್ರೀಥಿಂಗ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ 478 ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ,
ಇದರರ್ಥ ಉಸಿರನ್ನು 4 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಉಸಿರಾಡಿ, 7 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 8 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಉಸಿರನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡಿ.

ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್(BMI):

ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಮ್ಮ BMI ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಒಂದು ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವ ಬಿಎಂಐ ಬಿಎಂಐ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ನೀರಿನ ಜ್ಞಾಪನೆ:

ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಅವರು ಸರಿಪಡಿಸಿದಂತೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನೆನಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಔಷಧ ಜ್ಞಾಪನೆ:

ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಔಷಧಿಯ ಹೆಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೆನಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಯೋಗ ಸಮಯ:

ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಯೋಗ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.