ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿದೆ. ಮಿಸ್ ಎಮ್ಮಾ ಟ್ರೂಪ್ನ ಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕಾನ್ಫಿಡೆನ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಎಮ್ಮಾ ನೋಂದಾಯಿತ ಹೋಲಿಸ್ಟಿಕ್ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು 7+ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನಾಯಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. 10+ ವರ್ಷಗಳ ತನ್ನದೇ ಆದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದೊಂದಿಗೆ.
ಕಾನ್ಫಿಡೆನ್ಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎಮ್ಮಾ ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಗಳು, ತಾಲೀಮು ವಿಧಾನಗಳು, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ತರಬೇತಿ
ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾನ್ಫಿಡೆನ್ಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಬಲವಾದ ಮೈಕಟ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ರಚನಾತ್ಮಕ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಯ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತರಾಗಲು ಕನಿಷ್ಠ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಪೋಷಣೆ
- ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೇಡ್ ಮೀಲ್ ಪ್ಲಾನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ 100+ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
- ಪ್ರತಿ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಪೂರ್ಣ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವಿಭಜನೆ (ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಫೈಬರ್)
- ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಪ್ರತಿ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಮೂಲಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ
ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ
ಸರಿಯಾದ ರೂಪ, ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಎಮ್ಮಾ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಲೈವ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋರ್ಸ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಂತಹ ಅಗತ್ಯತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಗತಿ
ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಕೌಂಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಸೆಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟು ತರಬೇತಿ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ
ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಪಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಲು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಸಮುದಾಯ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು, ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉಚಿತವಾಗಿ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ. ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರದ್ದುಮಾಡಿ!
ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ನಿಯಮಗಳು:
http://www.breakthroughapps.io/terms
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ:
http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 3, 2025