Breathwork Meditations
ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
10+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಶಕ್ತಿಯುತ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬ್ರೀತ್‌ವರ್ಕ್ ಧ್ಯಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಪರಿವರ್ತಕ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಹೊಸಬರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರಾಗಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸದ ಅವಧಿಗಳ ಸಮಗ್ರ ಸಂಗ್ರಹವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆಳವಾದ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಉಸಿರಾಟದ ಅದ್ಭುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಯಾಣಗಳು: ಅನುಭವಿ ಬೋಧಕರಿಂದ ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟದ ಧ್ಯಾನಗಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರದಿಂದ ಸುಧಾರಿತ ಗಮನ ಮತ್ತು ವರ್ಧಿತ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯವರೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಟೈಮರ್‌ಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ವೇಗವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ. ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ದೀರ್ಘ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿದೆ.
ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳು: ಡಯಾಫ್ರಾಗ್ಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಉಸಿರಾಟ, ಬಾಕ್ಸ್ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಾಯಾಮದಂತಹ ವಿವಿಧ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳ ಅನನ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಧ್ಯಾನ: ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾದ ತಜ್ಞರ ನೇತೃತ್ವದ ಧ್ಯಾನ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾವಧಾನತೆ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಒತ್ತಡ ಕಡಿತ, ಸುಧಾರಿತ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ವರ್ಧಿತ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ಸ್ಲೀಪ್ ಏಯ್ಡ್: ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಹಿತವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಅವಧಿಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ಮೂಡ್ ಎನ್ಹಾನ್ಸರ್: ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಉಸಿರಾಟದ ಧ್ಯಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಅದು ಸಂತೋಷ, ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಧ್ಯಾನದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರವೇಶ: ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಬ್ರೀತ್‌ವರ್ಕ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ, ನೀವು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಸೀಮಿತ ಸಂಪರ್ಕವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನೀವು ಪ್ರಶಾಂತತೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ವೈಯಕ್ತೀಕರಣ: ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ಸೆಷನ್‌ಗಳ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುವ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಮರು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಸಿರಾಟದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು: ದಿನವಿಡೀ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
ಸಮುದಾಯ ಬೆಂಬಲ: ನಿಮ್ಮ ಧ್ಯಾನ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಒಳನೋಟಗಳು, ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ.
ಉಸಿರಾಟದ ಧ್ಯಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗೃತ ಉಸಿರಾಟದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಇದೀಗ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಸಂತೋಷದ ಕಡೆಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ನಿಯಮಗಳು:
http://www.breakthroughapps.io/terms
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ:
http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
774
ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಯಾಣಗಳು: ಅನುಭವಿ ಬೋಧಕರಿಂದ ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟದ ಧ್ಯಾನಗಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರದಿಂದ ಸುಧಾರಿತ ಗಮನ ಮತ್ತು ವರ್ಧಿತ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯವರೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಟೈಮರ್‌ಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ವೇಗವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ. ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ದೀರ್ಘ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿದೆ.
ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳು: ಡಯಾಫ್ರಾಗ್ಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಉಸಿರಾಟ, ಬಾಕ್ಸ್ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಾಯಾಮದಂತಹ ವಿವಿಧ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳ ಅನನ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಧ್ಯಾನ: ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾದ ತಜ್ಞರ ನೇತೃತ್ವದ ಧ್ಯಾನ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾವಧಾನತೆ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಒತ್ತಡ ಕಡಿತ, ಸುಧಾರಿತ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ವರ್ಧಿತ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ಸ್ಲೀಪ್ ಏಯ್ಡ್: ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಹಿತವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಅವಧಿಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ಮೂಡ್ ಎನ್ಹಾನ್ಸರ್: ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಉಸಿರಾಟದ ಧ್ಯಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಅದು ಸಂತೋಷ, ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಧ್ಯಾನದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರವೇಶ: ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಬ್ರೀತ್‌ವರ್ಕ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ, ನೀವು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಸೀಮಿತ ಸಂಪರ್ಕವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನೀವು ಪ್ರಶಾಂತತೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ವೈಯಕ್ತೀಕರಣ: ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ಸೆಷನ್‌ಗಳ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುವ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಮರು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಸಿರಾಟದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು: ದಿನವಿಡೀ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
ಸಮುದಾಯ ಬೆಂಬಲ: ನಿಮ್ಮ ಧ್ಯಾನ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಒಳನೋಟಗಳು, ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ.
ಉಸಿರಾಟದ ಧ್ಯಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗೃತ ಉಸಿರಾಟದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಇದೀಗ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಸಂತೋಷದ ಕಡೆಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ನಿಯಮಗಳು:
http://www.breakthroughapps.io/terms
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ:
http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
774
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಹಣಕಾಸು ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು 3 ಇತರರು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Bug fixes & app improvements.
