How to Do Crunches Exercises

Fitness Flexibility Workout

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

"ಕ್ರಂಚಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು" ಜೊತೆಗೆ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ - ಕೋರ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ.

ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಕೆತ್ತಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಶಕ್ತಿಯುತ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ "ಕ್ರಂಚಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು" ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೋಡಬೇಡಿ.