Aitherapy

Aitherapy LLC.

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಐಥೆರಪಿ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವದನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಣ್ಣ, ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಖಾಸಗಿ AI ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿದೆ.

ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಆತಂಕದ ಕುಣಿಕೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಐಥೆರಪಿ ನಿಮಗೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು, ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಶಾಂತ, ತೀರ್ಪು-ಮುಕ್ತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲ. ಇದು ನಿಜ ಜೀವನಕ್ಕೆ ದೈನಂದಿನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಬೆಂಬಲವಾಗಿದೆ.

ಐಥೆರಪಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
ಐಥೆರಪಿ ಸರಳ, ಮಾನವ ಹರಿವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ:
1. ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಏನನ್ನು ಭಾರವಾಗಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು, ಕಡಿಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಸಂಬಂಧಗಳು, ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಬಹುದು.
2. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಐಥೆರಪಿ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

3. ಸುಧಾರಿಸಲು ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅರಿವು, ಶಾಂತತೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಣ್ಣ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಹಂತಗಳ ಕಡೆಗೆ ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ. ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸರಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ.

ಐಥೆರಪಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು
• ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ
• ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಓಟದ ಆಲೋಚನೆಗಳು
• ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕುಣಿಕೆಗಳು
• ಕಡಿಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭಾರ
• ಸ್ವಯಂ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ
• ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು
ಕೆಲವು ಜನರು ಪ್ರತಿದಿನ ಐಥೆರಪಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎರಡೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿ.

ಐಥೆರಪಿ ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ:
• ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಖಾಸಗಿ ಸ್ಥಳ
• ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಬೆಂಬಲ
• ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ
• ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಷಯ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ
ಕೆಲವು ಬಳಕೆದಾರರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವರು ಅಲ್ಲ. ಐಥೆರಪಿಯನ್ನು ಇತರ ರೀತಿಯ ಬೆಂಬಲದ ಜೊತೆಗೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಐಥೆರಪಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳು ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಆರೈಕೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣದ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಬೆಂಬಲ ಸಂಪನ್ಮೂಲವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಜನರು ಐಥೆರಪಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸುತ್ತಾರೆ
• ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು
• ಮಾತನಾಡಬೇಕಾದಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ
• ಶಾಂತ, ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯಿಸದಿರುವುದು
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಬದಲು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು
• ದೈನಂದಿನ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಕೇವಲ ದೊಡ್ಡ ಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಇದು ನಡುವಿನ ಸ್ಥಳದ ಬಗ್ಗೆ. ಆ ಸ್ಥಳಕ್ಕಾಗಿ ಐಥೆರಪಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸುಧಾರಿಸಲು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

- Performance improvements.