Brutalclarté

AZEOO

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಬ್ರೂಟಲ್‌ಕ್ಲಾರ್ಟೆ – ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು (ನನ್ನಂತೆ) ಹಿಂದೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ಬ್ರೂಟಲ್‌ಕ್ಲಾರ್ಟೆ ಎಂಬುದು ಸ್ವಿಟ್ಜರ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಯುವಕನೊಬ್ಬ ರಚಿಸಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ, ಅವನು 115 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದನು ಮತ್ತು ಪವಾಡದ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳಿಲ್ಲದೆ, ತೀವ್ರ ಅಭಾವವಿಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದಲೇ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸದೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿದನು.

ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸದೆ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಮರಳಲು, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನೀವು ಮೊದಲಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರಲಿ, AncienFros ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಕಾಣುವಿರಿ:

ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯ ನಂತರ (ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ, ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ) ಮತ್ತೆ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ 100% ಅನುಗುಣವಾದ ತಾಲೀಮು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು.

ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು: ಚಲನಶೀಲತೆ, ಶಕ್ತಿ, ಸೌಮ್ಯ ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ, ಗಾಯ ಅಥವಾ ನಿರುತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದೆ.

ನಿಜವಾದ, ಸರಳ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಿಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ: ಕೊನೆಯ ಸೆಂಟ್‌ಗೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ತುಂಬಲು ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಊಟ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಪ್ರಗತಿಗಳು (ವಾರ 1 ರಿಂದ ಸುಸ್ಥಿರವಲ್ಲದ 30-ದಿನಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಲ್ಲ).

ಸ್ಪಷ್ಟ ವೀಡಿಯೊಗಳು, ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ವಿವರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊದಲಿಗೆ ಚಲನೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೆ ಪರ್ಯಾಯಗಳು.

ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಹಿಂದಿನ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜನರ (ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ರೂಪಾಂತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿರುವ) ಸಮುದಾಯ: ಫೋಟೋಗಳ ಮೊದಲು/ನಂತರ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ದೈನಂದಿನ ವಿಜಯಗಳು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಿಂದ ಸಲಹೆ (ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲ, ಕೇವಲ ನಿಜವಾದ ಬೆಂಬಲ).

ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನಂತೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಶೀತ, ವರ್ಚುವಲ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಇಲ್ಲ. ಎರಡು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿದ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಿದ, ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ಮತ್ತು ನೀವು 110, 120 ಅಥವಾ 150 ಕೆಜಿ ತೂಕವಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಇದು.

ಆನ್ಸಿಯನ್‌ಗ್ರಾಸ್ ಕೇವಲ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಲ್ಲ.

"ದಪ್ಪ ವ್ಯಕ್ತಿ" ಆಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಂಗಾತಿ.

ನಿಮಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳದೆ ನಿಮ್ಮ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ?

ಬ್ರೂಟಲ್‌ಕ್ಲಾರ್ಟೆ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ, ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ.

ನಿಮ್ಮ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!

ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://api-anciengros.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://api-anciengros.azeoo.com/v1/pages/privacy

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Du nouveau dans l'App :
- Améliorations de l'App

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !