Mindful Cards: Stress Relief
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
50+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ ಕಾರ್ಡ್ಗಳು: ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ - ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ ಕಾರ್ಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ: ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ. ಈ ನವೀನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಾವಧಾನತೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ, ಜೀವನದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯೊಂದಿಗೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
1. ಇಂಟರಾಕ್ಟಿವ್ ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್ ಕಾರ್ಡ್ಗಳು: ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ, ಕಾರ್ಡ್ ಆಧಾರಿತ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಸಾವಧಾನತೆ ತಂತ್ರಗಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾರ್ಡ್ ನಿಮಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
2. ದೈನಂದಿನ ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ನಮ್ಮ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಾವಧಾನತೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
3. ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಿತವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳ ಗ್ರಂಥಾಲಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.
4. ಒತ್ತಡ-ನಿವಾರಣೆ ತಂತ್ರಗಳು: ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡಗಳು ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಒತ್ತಡ-ನಿರ್ವಹಣೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
5. ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಸಾವಧಾನತೆಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.
6. ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅನುಭವ: ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅನುರಣಿಸುವ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
7. ಆಫ್ಲೈನ್ ಪ್ರವೇಶ: ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಇಲ್ಲವೇ? ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಆಫ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿರುವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸಾವಧಾನತೆ ಕಾರ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.
8. ಸೌಮ್ಯ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ದಿನವಿಡೀ ನಿಯಮಿತ ಸಾವಧಾನತೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಶಾಂತತೆಯ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ ಕಾರ್ಡ್ಗಳು: ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದೆ. ಇಂದು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ, ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ಇದೀಗ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾದ ಕಡೆಗೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ.
ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ ಕಾರ್ಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ: ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ. ಈ ನವೀನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಾವಧಾನತೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ, ಜೀವನದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯೊಂದಿಗೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
1. ಇಂಟರಾಕ್ಟಿವ್ ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್ ಕಾರ್ಡ್ಗಳು: ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ, ಕಾರ್ಡ್ ಆಧಾರಿತ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಸಾವಧಾನತೆ ತಂತ್ರಗಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾರ್ಡ್ ನಿಮಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
2. ದೈನಂದಿನ ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ನಮ್ಮ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಾವಧಾನತೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
3. ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಿತವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳ ಗ್ರಂಥಾಲಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.
4. ಒತ್ತಡ-ನಿವಾರಣೆ ತಂತ್ರಗಳು: ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡಗಳು ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಒತ್ತಡ-ನಿರ್ವಹಣೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
5. ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಸಾವಧಾನತೆಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.
6. ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅನುಭವ: ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅನುರಣಿಸುವ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
7. ಆಫ್ಲೈನ್ ಪ್ರವೇಶ: ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಇಲ್ಲವೇ? ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಆಫ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿರುವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸಾವಧಾನತೆ ಕಾರ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.
8. ಸೌಮ್ಯ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ದಿನವಿಡೀ ನಿಯಮಿತ ಸಾವಧಾನತೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಶಾಂತತೆಯ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ ಕಾರ್ಡ್ಗಳು: ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದೆ. ಇಂದು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ, ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ಇದೀಗ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾದ ಕಡೆಗೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Initial release
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Andrii Kulchytskyi
appsoverflowdev@gmail.com
347-Al Merkad
FLAT-RB-1003
إمارة دبيّ
United Arab Emirates
