Nat Wilson Fitness
5+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ನ್ಯಾಟ್ ವಿಲ್ಸನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ! ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲೇ ಇದ್ದರೂ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತರಾಗಿರಲಿ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ! ನಟಾಲಿಯ ಪೂರ್ಣ ಲೈಬ್ರರಿಗೆ 24/7 ಪ್ರವೇಶದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ಮಾಡಬಹುದು.
ನಟಾಲಿಯಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ 10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ನಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು ವಿವಿಧ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸ್ವರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷತೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ನಟಾಲಿಯಾ 3 ಮಕ್ಕಳ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದು, ಮಾತೃತ್ವ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜಗ್ಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಅವಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ, ತ್ವರಿತ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು. ಹೌದು, ವ್ಯಾಯಾಮವು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರಬಹುದು!
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಉಪಕರಣಗಳು, ವಿಭಿನ್ನ ಉದ್ದಗಳು (10-45 ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು) ಮತ್ತು ಒಳಗೊಂಡು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ವರೂಪಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು:
-ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ
- ಕಿಕ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್
-ಬಾರೆ
-HIIT
- ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ತಾಲೀಮು
- ಸಲಕರಣೆಗಳ ತಾಲೀಮುಗಳಿಲ್ಲ
- ಹಿಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ
ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ!!
ನೀವು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು:
ಅನುಸರಿಸಲು +ಹೊಸ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
+ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್
+ ಪ್ರತಿ ವಾರ ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ನಟಾಲಿಯಾ ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯಲ್ಲೂ ಇದ್ದಾರೆ!
ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗೋಣ!
ನಟಾಲಿಯಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ 10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ನಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು ವಿವಿಧ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸ್ವರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷತೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ನಟಾಲಿಯಾ 3 ಮಕ್ಕಳ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದು, ಮಾತೃತ್ವ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜಗ್ಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಅವಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ, ತ್ವರಿತ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು. ಹೌದು, ವ್ಯಾಯಾಮವು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರಬಹುದು!
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಉಪಕರಣಗಳು, ವಿಭಿನ್ನ ಉದ್ದಗಳು (10-45 ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು) ಮತ್ತು ಒಳಗೊಂಡು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ವರೂಪಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು:
-ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ
- ಕಿಕ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್
-ಬಾರೆ
-HIIT
- ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ತಾಲೀಮು
- ಸಲಕರಣೆಗಳ ತಾಲೀಮುಗಳಿಲ್ಲ
- ಹಿಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ
ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ!!
ನೀವು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು:
ಅನುಸರಿಸಲು +ಹೊಸ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
+ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್
+ ಪ್ರತಿ ವಾರ ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ನಟಾಲಿಯಾ ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯಲ್ಲೂ ಇದ್ದಾರೆ!
ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗೋಣ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
first release
