ಅಸನ್ಲಿ (ಜೋಗಾ ವೆಲ್ನೆಸ್ ಪ್ರೈವೇಟ್ ಲಿಮಿಟೆಡ್ನ ಭಾಗ, ಭಾರತದಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿತ ಕಂಪನಿ) ಜೊತೆಗೆ ನೀವು 100+ ಯೋಗ ಕೋರ್ಸ್ಗಳಿಗೆ ಉಚಿತ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಅದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಭಂಗಿ-ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಮ್ಮ ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕರಂತೆ ಪ್ರತಿ ಭಂಗಿಯ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅಸನ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಿಂದ ಈ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಲಾ ಪ್ರಕಾರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ತರಗತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಆಳವಾಗಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅಸನ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಧ್ಯಾನವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪರಿಣಿತ ಧ್ಯಾನ ಗುರುಗಳಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಹೊಸಬರಾಗಿರಲಿ, ಸಾವಧಾನತೆಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಅಥೆಂಟಿಕ್ ಇಂಡಿಯನ್ ಯೋಗ
ಅಸನ್ಲಿ ಅಧಿಕೃತ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಯೋಗ ಆಸನಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೆ ಗಮನವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಕಳೆದ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯರಿಂದ ಯೋಗದ ಆಸಕ್ತಿಯು ಯೋಗದ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಯೋಗ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಈ 5000 ವರ್ಷಗಳ ಹಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತರುವುದು ನಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
ಮೂರನೇ ಕಣ್ಣಿನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ
ಅಸನ್ಲಿಯು ಯೋಗ ಕೋರ್ಸ್ಗಳ ವಿಶ್ವದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ವಿಷಯ ಭಂಡಾರವನ್ನು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಭಂಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಅಸನ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಸನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಲವಾದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಬಯಸುವ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಿತರು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಚೆಕ್-ಇನ್ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಯೋಗ ಕೋರ್ಸ್ಗಳು
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವಿವರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಮೂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಬದ್ಧತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಚಿಸಿದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ ಕೋರ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ - ಉಚಿತವಾಗಿ!
ತೂಕ ನಷ್ಟ ದಿನಚರಿಗಳು
ನಾವು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಲವಾದ ವಕೀಲರಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಾಡಿಕೆಯ ಕೋರ್ಸ್ಗಳು 5 ರಿಂದ 30 ದಿನಗಳು, ಪ್ರತಿ ದಿನ 15 ರಿಂದ 60 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಜೀವಮಾನದ ಉಚಿತ ಪ್ರವೇಶ
ಪ್ರಸ್ತುತ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲಾದ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಕೋರ್ಸ್ಗಳನ್ನು ನೀವು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು 100+ ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವೀಡಿಯೊಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ. ಅಸನ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿರಲು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಮಿಸಿಲ್ಲ.
ಲೈವ್ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು
ಪರಿಣಿತ ಯೋಗಿಗಳ ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸಮಿತಿಯು ನಿಯಮಿತ ಲೈವ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಈ ಲೈವ್ ತರಗತಿಗಳು ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಧ್ಯಾನಗಳು
ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಉಸಿರಾಟದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಥೀಮ್ ಆಧಾರಿತ ಧ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಅನೇಕ ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಸಂದೇಹವಾದಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಧ್ಯಾನ ಟೈಮರ್
ಅನುಭವಿ ಧ್ಯಾನ ತಜ್ಞರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಹಿತವಾದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಲೈಬ್ರರಿಯು (ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ) ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿನ ಧ್ಯಾನದ ಟೈಮರ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಮೂಲ, ಅಧಿಕೃತ ಸಂಗೀತ
ನಿಮಗೆ ಉನ್ನತ ಅನುಭವವನ್ನು ತರಲು ಸಾವಧಾನತೆ ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು iTunes, Amazon Music ಮತ್ತು Spotify ನಲ್ಲಿ ಅಸನ್ಲಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 8, 2023