BeMe: Teen Mental Health

Hazel Health, Inc.

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ವಿಷಯ, ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಮಸ್ಯೆ-ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಂತೋಷದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು, ನೀವು ನಂಬುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಡ್ ಬಾಲ್ ಅನ್ನು BeMe ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಡ್ ಕ್ರ್ಯೂ ಜೊತೆಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬೆಂಬಲ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಂಬಲವು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಎಮೋಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಕರೆಗಳು ಅಥವಾ ಪಠ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಮೂಡ್ ಬಾಲ್ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮೂಡ್ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಮನೆ

BeMe ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಬೆಂಬಲ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಡ್ ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಕಾರಣವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಅಲ್ಲಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಠಿಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ವಿಘಟನೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಶಾಲೆಯಿಂದ ತುಂಬಿ ತುಳುಕುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಹತಾಶರಾಗುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯುಳ್ಳವರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು BeMe ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಲೈವ್ ಕೋಚಿಂಗ್ - ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಉತ್ತರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕು

ಸವಾಲುಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು, ನಿಮಗೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲು, ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು BeMe ತರಬೇತುದಾರರು 1:1 ಪಠ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏನೇ ಇರಲಿ - ಶಾಲೆಯ ಒತ್ತಡ, ಸಂಬಂಧ ನಾಟಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ ತೊಂದರೆಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧಿಸುವುದು, ಪ್ರೇರಣೆ, ಜೀವನ ಸಲಹೆ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದಾದರೂ - BeMe ತರಬೇತುದಾರರು ಅದರ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು.

ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಹುಚ್ಚರಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ವಿರಾಮಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ! ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ಒಗಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯಿರಿ, ಸರಳ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ಕೆಚ್‌ಪ್ಯಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಡೂಡ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ - ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು BeMe ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು.

BeMe ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಆಗಿ ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಕಂಟೆಂಟ್‌ಗಳ ಹತ್ತಾರು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಠಿಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ವಿಷಯವನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸುರಕ್ಷತಾ ಕಿಟ್
ನಮ್ಮ BeMe ಸುರಕ್ಷತಾ ಕಿಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತುರ್ತು ಬೆಂಬಲದ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
ಸುರಕ್ಷತಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜೀವನದ ಕಠಿಣ ಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ
ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Improvements to Help Center experience.