BestSleep:Snore Tracker App

lJX.Studio

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಹೇಗಿದೆ? ಬೆಸ್ಟ್‌ಸ್ಲೀಪ್ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಿದ್ರೆಯ ಬೂಸ್ಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಸ್ಟ್‌ಸ್ಲೀಪ್ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಧ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಕಥೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿದ್ರೆಯ ಲಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಗೊರಕೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಗಲಾಟೆಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮರುಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಲು, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು, ನಿದ್ರೆಯ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಬೆಸ್ಟ್‌ಸ್ಲೀಪ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ: ಈ ಕೆಳಗಿನ ಜನರಿಗೆ ಗೊರಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್:
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಇರುವ ಜನರು (ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು, ಕನಸು ಕಾಣುವುದು, ಹಗುರವಾದ ನಿದ್ರೆ)
- ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ
- ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿದ್ರೆಯ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ
- ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ವಾಚ್‌ಗಳಂತಹ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಜನರು

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
【ಸ್ಲೀಪ್ ರೆಕಾರ್ಡರ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ】
ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹೊಸ ನಿದ್ರೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಸಮಯವನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.

【ಗೊರಕೆ ಪತ್ತೆ】
ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಗೊರಕೆಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.

【ಟಾಕ್ ಇನ್ ಡ್ರೀಮ್ ರೆಕಾರ್ಡರ್】
ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಆಲಿಸಿ.

【ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವೇಕ್-ಅಪ್ ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರ】
ಮಲಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ಅಧಿಸೂಚನೆ ಅನುಮತಿಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎಬ್ಬಿಸುವ ನಿಯಮಿತ ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಸಮಯದ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರಗಳವರೆಗೆ.

【ಸ್ಲೀಪ್ ಬೂಸ್ಟರ್】
200 ನೂರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಶಬ್ದಗಳು: ASMR · ಬೈನೌರಲ್ ಬೀಟ್ಸ್ · ಪ್ರಶಾಂತ ಮಳೆ · ತಲ್ಲೀನಗೊಳಿಸುವ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ · ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಕಥೆಗಳು · ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು · ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು - ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶುಭ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಶಬ್ದಗಳು ನಿಮಗೆ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿ.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಿ.

ನಮ್ಮ ಶ್ರೀಮಂತ ಆಡಿಯೊದಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಶೇಷ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

# ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪ್ರೀಮಿಯಂ #

ಎಲ್ಲಾ ಲಾಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ
ಗೊರಕೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಮಾತು ಮತ್ತು ಇತರ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
ಕ್ಲೌಡ್ ಡೇಟಾ ಬ್ಯಾಕಪ್

ಜ್ಞಾಪನೆ: ಬೆಸ್ಟ್ ಸ್ಲೀಪ್ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಶಾಂತ, ಕತ್ತಲೆ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಮಗುವಿನಂತೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲಿ!

ನಮ್ಮ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳ ಕುರಿತು ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ:
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: http://BestSleep-tracker.com/privacy
ಸೇವಾ ನಿಯಮಗಳು: http://BestSleep-tracker.com/term
ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ವಿಧಾನ: [e-mail]