High Protein Foods
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
4.0star
347 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
50ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 56 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 46 ಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ (71 ಗ್ರಾಂ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ). ನಾವು ನೂರಾರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
• ಒಂದೇ ವೀಡಿಯೊ ಜಾಹೀರಾತನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಾ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿ
Prote ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ 7 ದಿನಗಳ meal ಟ ಯೋಜನೆ
• ಹೈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
• ಒಂದೇ ವೀಡಿಯೊ ಜಾಹೀರಾತನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಾ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿ
Food ಸಾವಿರಾರು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಮತ್ತು ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ
Group ಆಹಾರ ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ಹುಡುಕಿ ಉದಾ. ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಇತ್ಯಾದಿ
Names ನೀವು ಟೈಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ಆಹಾರ ಹೆಸರುಗಳ ಮೂಲಕ ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
Group ಆಹಾರ ಗುಂಪುಗಳು, ಆಹಾರದ ಹೆಸರುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ವಿಂಗಡಿಸುವುದು
Food ಪ್ರತಿ ಆಹಾರ ವಸ್ತುವಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವಿವರವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ - (ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ)
• ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
• BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
High ಅತ್ಯಧಿಕ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ವರೆಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಆಹಾರಗಳು
Food ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಯುಎಸ್‌ಡಿಎ * ನಿಂದ ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ
Update ಆಗಾಗ್ಗೆ ನವೀಕರಣ
ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ 100 ಗ್ರಾಂ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಮಾಣ :
100 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 26 ಗ್ರಾಂ ನಿಂದ 88 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ - 973 ಆಹಾರಗಳು
100 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 25 ಗ್ರಾಂ ನಿಂದ 10 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ - 2394 ಆಹಾರಗಳು
100 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 9 ಗ್ರಾಂ ನಿಂದ 5 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ನಡುವೆ - 1395 ಆಹಾರಗಳು (ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು)
100 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 5 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೆಳಗೆ - 3291 ಆಹಾರಗಳು (ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು)
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ 100 ಗ್ರಾಂ ಆಧರಿಸಿ ಪೋಷಕಾಂಶದ ಪ್ರಮಾಣವು ಇರುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಆಹಾರ ಘಟಕಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರತಿ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಕ್ಕೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ವಿವರವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.
* ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಕೃಷಿ ಇಲಾಖೆ (ಯುಎಸ್‌ಡಿಎ) ಯ ವ್ಯಾಪಕ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ನಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಯುಎಸ್‌ಡಿಎ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (8000 ಜೊತೆಗೆ ಆಹಾರಗಳು)
ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ನಾವು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಾವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
• ಒಂದೇ ವೀಡಿಯೊ ಜಾಹೀರಾತನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಾ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿ
Prote ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ 7 ದಿನಗಳ meal ಟ ಯೋಜನೆ
• ಹೈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
• ಒಂದೇ ವೀಡಿಯೊ ಜಾಹೀರಾತನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಾ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿ
Food ಸಾವಿರಾರು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಮತ್ತು ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ
Group ಆಹಾರ ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ಹುಡುಕಿ ಉದಾ. ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಇತ್ಯಾದಿ
Names ನೀವು ಟೈಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ಆಹಾರ ಹೆಸರುಗಳ ಮೂಲಕ ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
Group ಆಹಾರ ಗುಂಪುಗಳು, ಆಹಾರದ ಹೆಸರುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ವಿಂಗಡಿಸುವುದು
Food ಪ್ರತಿ ಆಹಾರ ವಸ್ತುವಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವಿವರವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ - (ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ)
• ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
• BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
High ಅತ್ಯಧಿಕ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ವರೆಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಆಹಾರಗಳು
Food ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಯುಎಸ್‌ಡಿಎ * ನಿಂದ ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ
Update ಆಗಾಗ್ಗೆ ನವೀಕರಣ
ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ 100 ಗ್ರಾಂ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಮಾಣ :
100 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 26 ಗ್ರಾಂ ನಿಂದ 88 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ - 973 ಆಹಾರಗಳು
100 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 25 ಗ್ರಾಂ ನಿಂದ 10 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ - 2394 ಆಹಾರಗಳು
100 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 9 ಗ್ರಾಂ ನಿಂದ 5 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ನಡುವೆ - 1395 ಆಹಾರಗಳು (ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು)
100 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 5 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೆಳಗೆ - 3291 ಆಹಾರಗಳು (ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು)
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ 100 ಗ್ರಾಂ ಆಧರಿಸಿ ಪೋಷಕಾಂಶದ ಪ್ರಮಾಣವು ಇರುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಆಹಾರ ಘಟಕಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರತಿ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಕ್ಕೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ವಿವರವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.
* ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಕೃಷಿ ಇಲಾಖೆ (ಯುಎಸ್‌ಡಿಎ) ಯ ವ್ಯಾಪಕ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ನಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಯುಎಸ್‌ಡಿಎ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (8000 ಜೊತೆಗೆ ಆಹಾರಗಳು)
ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ನಾವು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಾವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಆ್ಯಪ್ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಬಹುದು. ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.0
334 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
- Better and easier searching algorithms
- Hide all ads for 30 minutes by watching a single video ad
- Easier way to change and see all food measurements
- Minor bug removed
- Hide all ads for 30 minutes by watching a single video ad
- Easier way to change and see all food measurements
- Minor bug removed
