BK Weight Tracker

Bk Software Development

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ BMI ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಲು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ಎಲ್ಲವೂ ಸುಂದರವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಒಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ಐಚ್ಛಿಕ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ತೂಕ-ಇನ್‌ಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಚಾರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಮಯ ಶ್ರೇಣಿಗಳಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ - ಒಂದು ವಾರ, ಒಂದು ತಿಂಗಳು, ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತೂಕ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯ ದರದ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿ
ಕಸ್ಟಮ್ ಗುರಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಅಥವಾ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಸಲಹಾ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ, ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾಪಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೂತ್ರಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುರಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಗತಿ ಉಂಗುರವು ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ವೇಗವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಭವಿಷ್ಯವು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
ಬಣ್ಣ-ಕೋಡೆಡ್ ಮಾಪಕದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ BMI ಅನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ, ನಿಮ್ಮ ತೆಳ್ಳಗಿನ ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟು ಬದಲಾವಣೆ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ದರ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ದಿನಗಳಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ - ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಡ್ಯಾಶ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ನಿಂದ.

ದೈನಂದಿನ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುರಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಸಮತೋಲಿತ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬ್ ಅಥವಾ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ - ಐದು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ಪೂರ್ವನಿಗದಿಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಗ್ರಾಂಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಿ.

ಔಷಧ ಲಾಗಿಂಗ್

ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಪ್ರಯಾಣದ ಜೊತೆಗೆ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿ ನಮೂದುಗೆ ಡೋಸ್, ದಿನಾಂಕ, ದೇಹದ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ಮೀಸಲಾದ ಟ್ಯಾಬ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಔಷಧಿ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಘಟಕಗಳು

ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೆಟ್ರಿಕ್ (ಕೆಜಿ/ಸೆಂ) ಮತ್ತು ಇಂಪೀರಿಯಲ್ (ಪೌಂಡ್‌ಗಳು/ಅಡಿ) ನಡುವೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವು ಸರಾಗವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ನೀವು ಬಯಸಿದ ಯಾವುದೇ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಮೂದಿಸಿ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಇತಿಹಾಸ

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛ, ಸಂಘಟಿತ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿ ನಮೂದು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ನಮೂದುಗಳಿಂದ ದಿನಾಂಕ, ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣ ವಿವರಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.

ಗೌಪ್ಯತೆ ಮೊದಲು
ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಖಾತೆಗಳಿಲ್ಲ, ಕ್ಲೌಡ್ ಸಿಂಕ್ ಇಲ್ಲ, ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ - ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ ಮಾತ್ರ.