ನೀವು ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿಲ್ಲವೇ?
ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತವಿಲ್ಲವೇ?
ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಲೈಂಟ್ಗಳು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವಿಲ್ಲದೆ ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳ ತರಬೇತಿಯಿಂದ ಬಂದವರು, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಿಂದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನಕಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಅವರು ತ್ಯಜಿಸುವ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳಿಂದ ಬಂದವರು.
ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ಇಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ನೋಡುವ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಚಾಟ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ನಿಜವಾದ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿದ್ದಾರೆ. ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಅಲ್ಲ.
ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ನೀವು ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ: ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು, ಮಟ್ಟ, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಕರಣೆಗಳ ಕುರಿತು 25 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ, ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ
ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ: ಮಟ್ಟ, ಗುರಿಗಳು, ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಮಯ.
ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ, ಪವರ್ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್, ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಉಪಕರಣಗಳ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವು ವೀಡಿಯೊ ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ಟ್ಯಾಪ್ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಗತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಯೋಜನೆಯು ಪ್ರತಿ 4-8 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ - ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾವುದೇ ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆ
ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕೂ, ನೀವು ನೂರಾರು ತೂಕದ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು: ಯಾವುದೇ ತ್ಯಾಗಗಳಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಗೀಳಿನ ಎಣಿಕೆಯಿಲ್ಲ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮ.
ಪ್ರತಿ 30 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ನೀವು ತಪಾಸಣೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಚಾಟ್
ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕಾಳಜಿ ಇದೆಯೇ?
ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
ನೀವು ಹೊರಗೆ ಇರುವಾಗ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದು ಖಚಿತವಿಲ್ಲವೇ?
ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ - ಬಾಟ್ನಿಂದ ಅಲ್ಲ.
ಅವರು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾದ ಚರ್ಚೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ವೀಡಿಯೊ ಕರೆಯನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಇದು ಏಕೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ
CONI-ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ಇಟಾಲಿಯನ್ ಡಯೆಟಿಷಿಯನ್ಸ್ ರಿಜಿಸ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಲಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಓದಿದ ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ರಚಿಸಲಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮ
ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ, ಒಂದೇ ಟ್ಯಾಪ್ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಂಯೋಜಿತ ಲಾಗ್ಬುಕ್
ವೆಚ್ಚದ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರ ಗುಣಮಟ್ಟ
ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
ಹೌದು. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ವೀಡಿಯೊಗಳು, ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಚಾಟ್ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತುದಾರ.
ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾನದಂಡದಿಂದಲ್ಲ.
ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
ಹೌದು. ಸುಧಾರಿತ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್, ನೈಜ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಡೆಡ್ಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಲಾಗ್ಬುಕ್.
ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಮತ್ತು ವಾರ್ಷಿಕ ಯೋಜನೆಗಳು 14-ದಿನಗಳ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಯಾವುದೇ ದಂಡವಿಲ್ಲದೆ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಥವಾ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ.
150,000+ ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು · Trustpilot ನಲ್ಲಿ 4.8/5 · 514+ 5-ಸ್ಟಾರ್ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
Builtdifferent ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಮತ್ತು ವಾರ್ಷಿಕ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ 14-ದಿನಗಳ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅವಧಿ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವ ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ರದ್ದುಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಖರೀದಿಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಣವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಬಳಸದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಮರುಪಾವತಿ ಇಲ್ಲ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ, ದಯವಿಟ್ಟು www.builtdifferent.it ನಲ್ಲಿ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಏಪ್ರಿ 29, 2026