Calmloop: Noise EMDR Breathing

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
100+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

CALMLOOP: ಶಾಂತತೆ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಒಡನಾಡಿ

Calmloop ಒಂದು ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ - ಈಗ ಪ್ರಬಲವಾದ ಹೊಸ 📔 ಡೈರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ, ಬಾಕ್ಸ್ ಬ್ರೀಥಿಂಗ್, ಝೆನ್ ಮೋಡ್, ವಿಸ್ತೃತ EMDR-ಶೈಲಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಟೈಲ್ಸ್ ಬ್ರೈನ್ ಗೇಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗಮನವನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು. ನೀವು ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ADHD, ಆಘಾತ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿರಲಿ, Calmloop ಶಾಂತತೆ, ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

🧠 ಮೆದುಳಿನ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಮೆಮೊರಿ ಟೈಲ್ಸ್ ಆಟ

ಕ್ಯಾಮ್‌ಲೂಪ್‌ನ ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮೆಮೊರಿ ಆಟದೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ:
🃏 ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಟೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಸಿ
🎯 ತಮಾಷೆಯ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಮೂಲಕ ಗಮನ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
🧩 ಗಮನ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಗೆ ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಾಧನ
📊 ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿರಿ
💡 ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಟ - ನಿಮ್ಮ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ

ವಯಸ್ಕರು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಚುರುಕಾಗಿರಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಉತ್ತಮ.

📝 ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್

ದೈನಂದಿನ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ:
✨ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ ಅಥವಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಿ
😊 ಸರಳ ಐಕಾನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
📈 ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
🔔 ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
🔒 ವಿನ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಖಾಸಗಿ — ನಿಮ್ಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ
📁 ನಿಮ್ಮ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಫ್ತು ಮಾಡಿ

🧘 ಝೆನ್ ಮೋಡ್: ಧ್ವನಿ + ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ದೃಶ್ಯಗಳು

ಝೆನ್ ಮೋಡ್ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಪಥಗಳಿಗೆ ಹಿತವಾದ ದೃಶ್ಯ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ:
🌊 ಆಡಿಯೊದೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಲೈನ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲಾಬ್ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ
🎧 ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಮೃದುವಾದ ಫೋಕಸ್ ಆಂಕರ್
🧠 ನೀವು ಗಮನವನ್ನು ನೆಲೆಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

🌬️ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಬಾಕ್ಸ್ ಉಸಿರಾಟ

ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸರಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟದ ಸಾಧನ:
🟦 ಉಸಿರಾಡಿ, ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಹೊರಗೆ, ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ — ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಒಂದೇ ಎಣಿಕೆಗೆ
⏱️ ನಿಮ್ಮ ವೇಗವನ್ನು ಆರಿಸಿ (ಆರಂಭಿಕ-ಸ್ನೇಹಿಯಿಂದ ಮುಂದುವರಿದವರೆಗೆ)
⚡ ಸಭೆಗಳ ಮೊದಲು, ಆತಂಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಮರುಹೊಂದಿಸಬೇಕಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಉತ್ತಮ

🌀 ಒತ್ತಡ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ EMDR-ಶೈಲಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಕರಗಳು

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ EMDR-ಪ್ರೇರಿತ ದೃಶ್ಯ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು Calmloop ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
👁️ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮರುಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಚಲಿಸುವ ಚೆಂಡನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ
🧩 ಬಹು ಚಲನೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಮಾದರಿಗಳು (ಉತ್ತಮವೆಂದು ಭಾವಿಸುವದನ್ನು ಆರಿಸಿ)
🛠️ ನಿಮ್ಮ ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವಂತೆ ವೇಗ ಮತ್ತು ದಿಕ್ಕನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ

ಗಮನಿಸಿ: Calmloop ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

🎧 ಗಮನ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಧ್ವನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಆಡಿಯೊ ಸೌಂಡ್‌ಸ್ಕೇಪ್‌ಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ:
🔊 ಶಬ್ದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ — ಗುಲಾಬಿ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ
🌧️ ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ವಾತಾವರಣ — ಮಳೆ, ಗಾಳಿ, ಸಿಡಿಯುವ ಬೆಂಕಿ
🐾 ASMR — ಪುರಿಂಗ್ ಬೆಕ್ಕುಗಳು, ಮೃದುವಾದ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್, ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಶಬ್ದಗಳು
🎞️ ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾ ಶಬ್ದಗಳು — ಹಳೆಯ ಫಿಲ್ಮ್ ಪ್ರೊಜೆಕ್ಟರ್‌ಗಳು, ವಿನೈಲ್ ಗೀರುಗಳು
🎼 ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳು — ಗಮನ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಗಾಗಿ

🌟 ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?

📚 ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಪರಿಕರಗಳು
🔐 ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ಆಫ್‌ಲೈನ್-ಮೊದಲು — ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ
🧩 ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವ ಸರಳ, ಸುಂದರ ವಿನ್ಯಾಸ
🌿 ಶಾಂತತೆ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

👉 ಕ್ಯಾಲ್ಮ್‌ಲೂಪ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತತೆಯ ಕಡೆಗೆ ಸಣ್ಣ ದೈನಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ.
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ಜನ 2, 2026

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ