ಚೆವಬಲ್ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು, ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸದೆ. ನೀವು ಊಟವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮೆನುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಚೆವಬಲ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ.
🧠 ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ AI
ಚೆವಬಲ್ ಭಾರ ಎತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಿ: ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಫೋಟೋ ತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು AI-ಚಾಲಿತ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂದಾಜನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಬ್ಲಾಗ್ಗಳು, YouTube ಅಥವಾ Instagram ನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
📷 ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಊಟವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
ತ್ವರಿತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಬಾರ್ಕೋಡ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನ ಲೈಬ್ರರಿಯಿಂದ ಊಟವನ್ನು ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಫೋಟೋಗಳಿಂದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿ
ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
🍽️ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ರೆಸಿಪಿ ಪರಿಕರಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಊಟ, ಗುರಿಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಗ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಘಟಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮೆನುಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ರಚಿಸಿ
🛒 ದಿನಸಿ ಯೋಜನೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ
ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವಿನಿಂದ ಒಂದು-ಟ್ಯಾಪ್ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿ
ವೇಗದ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಅಂಗಡಿ ವಿನ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಗುಂಪು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಸಾಧನಗಳಾದ್ಯಂತ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ
💪 ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
ಜೀವನಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಟೈಮರ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ AI- ರಚಿತವಾದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
ಲೆಗ್ ಡೇ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ದೃಶ್ಯ ಸ್ನಾಯು ನಕ್ಷೆ
📈 ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ
ನೀವು ಏನು ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಸಾರಾಂಶಗಳು
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಮತೋಲನ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸ್ಥಗಿತಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು
ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ ರಫ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು
ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಚುರುಕಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಚೆವಬಲ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ - ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಡಿಸೆಂ 21, 2025