Cindy Timer · CrossFit AMRAP
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
5+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಐದು ಪುಲ್-ಅಪ್ಗಳು, ಹತ್ತು ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳು, ಹದಿನೈದು ಏರ್ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗಳು. ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುತ್ತುಗಳು.
ಆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 'ಸಿಂಡಿ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ಬಾಕ್ಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ.
ಸಿಂಡಿ ಟೈಮರ್ AMRAP ಟೈಮರ್ ಮತ್ತು ರೌಂಡ್ ಕೌಂಟರ್ ಆಗಿದೆ. ಸಮಯದ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಎಣಿಕೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರೊಳಗೆ ಮುಗಿಸುವ ಸುತ್ತುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕೋರ್ ಆಗಿದೆ.
■ ಎಣಿಸಲು ಮೂರು ಮಾರ್ಗಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದ್ದಾಗ
· ಬಟನ್ - ಅದು ಪರದೆಯ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಹಿಂಭಾಗವೂ ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
· ಧ್ವನಿ - ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಪದವನ್ನು ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತು ಲಾಗ್ ಆಗಿದೆ
· ಪಾದ - ಫೋನ್ ಅನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದಿಂದ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ
ಬಾರ್ನಿಂದ ನೇತಾಡುತ್ತಾ ಅಥವಾ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮುಖ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ, ಸುತ್ತುಗಳು ಪರದೆಯನ್ನು ನೋಡದೆಯೇ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ಎಣಿಕೆ ಪರದೆಯನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮಿನುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಝೇಂಕಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
■ ಸಿಗ್ನಲ್ಗಳ ಸ್ಫೋಟವು ನಿಮ್ಮ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ
ಫೋನ್ ಉರುಳಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಶಬ್ದದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಕೋಣೆಯಿಂದ, ಕ್ಲಸ್ಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗ್ನಲ್ಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಗಾರ್ಡ್ ವಿಂಡೋದೊಳಗೆ ಬರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತ್ಯಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಬಟನ್, ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಪಾದ ಎರಡೂ. ವಿಂಡೋ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ.
■ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನೋಡಿ
ಪ್ರತಿ ಸುತ್ತು ಅದರ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸ ಪರದೆಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಾರ್ಗಳಾಗಿ ಇಡುತ್ತದೆ. ನೀವು 12 ನೇ ಸುತ್ತಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ಫೋಟಿಸಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ವೇಗವನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.
■ ಕ್ಯಾಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಟಾಪ್ವಾಚ್ ಮೋಡ್
1 ರಿಂದ 90 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿಸಿ, ಅಥವಾ ಸಮಯದ ಕ್ಯಾಪ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಸ್ಟಾಪ್ವಾಚ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
■ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಆರಿಸಿ
ಎರಡು ಸ್ಕಿನ್ಗಳು: ಡೀಫಾಲ್ಟ್ VOLT ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ARACHNE. ದಾಖಲೆಗಳು ಮುಟ್ಟಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
■ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಇಲ್ಲ
ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ, ಸೈನ್-ಇನ್ ಇಲ್ಲ, ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನುಮತಿಯನ್ನು ಸಹ ವಿನಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದಾಖಲೆಗಳು ಈ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.
ಈ ಹೆಸರು ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ಮಾನದಂಡ WOD 'ಸಿಂಡಿ' ಯಿಂದ ಬಂದಿದೆ - 5 ಪುಲ್-ಅಪ್ಗಳು, 10 ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳು ಮತ್ತು 15 ಏರ್ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ 20 ನಿಮಿಷಗಳ AMRAP. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಮಿತಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳು.
ಆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು 'ಸಿಂಡಿ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ಬಾಕ್ಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ.
ಸಿಂಡಿ ಟೈಮರ್ AMRAP ಟೈಮರ್ ಮತ್ತು ರೌಂಡ್ ಕೌಂಟರ್ ಆಗಿದೆ. ಸಮಯದ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಎಣಿಕೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರೊಳಗೆ ಮುಗಿಸುವ ಸುತ್ತುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕೋರ್ ಆಗಿದೆ.
■ ಎಣಿಸಲು ಮೂರು ಮಾರ್ಗಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದ್ದಾಗ
· ಬಟನ್ - ಅದು ಪರದೆಯ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಹಿಂಭಾಗವೂ ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
· ಧ್ವನಿ - ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಪದವನ್ನು ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತು ಲಾಗ್ ಆಗಿದೆ
· ಪಾದ - ಫೋನ್ ಅನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದಿಂದ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ
ಬಾರ್ನಿಂದ ನೇತಾಡುತ್ತಾ ಅಥವಾ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮುಖ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ, ಸುತ್ತುಗಳು ಪರದೆಯನ್ನು ನೋಡದೆಯೇ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ಎಣಿಕೆ ಪರದೆಯನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮಿನುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಝೇಂಕಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
■ ಸಿಗ್ನಲ್ಗಳ ಸ್ಫೋಟವು ನಿಮ್ಮ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ
ಫೋನ್ ಉರುಳಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಶಬ್ದದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಕೋಣೆಯಿಂದ, ಕ್ಲಸ್ಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗ್ನಲ್ಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಗಾರ್ಡ್ ವಿಂಡೋದೊಳಗೆ ಬರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತ್ಯಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಬಟನ್, ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಪಾದ ಎರಡೂ. ವಿಂಡೋ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ.
■ ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನೋಡಿ
ಪ್ರತಿ ಸುತ್ತು ಅದರ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸ ಪರದೆಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಾರ್ಗಳಾಗಿ ಇಡುತ್ತದೆ. ನೀವು 12 ನೇ ಸುತ್ತಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ಫೋಟಿಸಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ವೇಗವನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.
■ ಕ್ಯಾಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಟಾಪ್ವಾಚ್ ಮೋಡ್
1 ರಿಂದ 90 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿಸಿ, ಅಥವಾ ಸಮಯದ ಕ್ಯಾಪ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಸ್ಟಾಪ್ವಾಚ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
■ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಆರಿಸಿ
ಎರಡು ಸ್ಕಿನ್ಗಳು: ಡೀಫಾಲ್ಟ್ VOLT ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ARACHNE. ದಾಖಲೆಗಳು ಮುಟ್ಟಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
■ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಇಲ್ಲ
ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ, ಸೈನ್-ಇನ್ ಇಲ್ಲ, ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನುಮತಿಯನ್ನು ಸಹ ವಿನಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದಾಖಲೆಗಳು ಈ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.
ಈ ಹೆಸರು ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ಮಾನದಂಡ WOD 'ಸಿಂಡಿ' ಯಿಂದ ಬಂದಿದೆ - 5 ಪುಲ್-ಅಪ್ಗಳು, 10 ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳು ಮತ್ತು 15 ಏರ್ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ 20 ನಿಮಿಷಗಳ AMRAP. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಮಿತಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳು.
ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ AMRAP ರೌಂಡ್ ಕೌಂಟರ್. ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದಿಂದ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಒಂದು ಪದವನ್ನು ಹೇಳಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
- ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Keeps counting with the screen off. Time left and a lap button sit in the notification.
Follows you into a small window when you switch apps.
Share a session as an image, or move every record with one file.
An unfinished session waits for you the next time you open the app.
Swipe a lap to delete, long-press to fix its time. Deletes ask first.
Two colour themes.
Follows you into a small window when you switch apps.
Share a session as an image, or move every record with one file.
An unfinished session waits for you the next time you open the app.
Swipe a lap to delete, long-press to fix its time. Deletes ask first.
Two colour themes.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
고정환
rabratory@gmail.com
수지로78번길 20
풍산아파트, 104동 703호
수지구, 용인시, 경기도 16860
South Korea
