PulseTimer: HIIT & Tabata

CODEENSIS LTD

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಪಲ್ಸ್‌ಟೈಮರ್ ಎಂಬುದು ಟಬಾಟಾ, HIIT, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ರನ್ನಿಂಗ್ ಇಂಟರ್ವಲ್‌ಗಳು, EMOM, AMRAP, ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಕಸ್ಟಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಕ್ಲೀನ್ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟೈಮರ್ ಆಗಿದೆ.

ಒಂದೇ ಟ್ಯಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಧ್ವನಿ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಓದಲು ಸುಲಭ, ಕೇಳಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ವೇಗವಾದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಟೈಮರ್ ಬಯಸುವ ಜನರಿಗಾಗಿ ಪಲ್ಸ್‌ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಧ್ವನಿಯ ಮೂಲಕ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ
ಪಲ್ಸ್‌ಟೈಮರ್ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ದಿಟ್ಟಿಸದೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಧ್ವನಿ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ:
• ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಿಗಾಗಿ ಧ್ವನಿ ತರಬೇತುದಾರ
• ಸುತ್ತಿನ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಬೆಲ್
• ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಗೀತ ಸ್ನೇಹಿ ಮೋಡ್
• ನೀವು ಧ್ವನಿ ಬಯಸದಿದ್ದಾಗ ಮೌನ ಹ್ಯಾಪ್ಟಿಕ್ಸ್

ಬಿಗ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಟೈಮರ್
ಸಕ್ರಿಯ ಟೈಮರ್ ಪರದೆಯನ್ನು ಚಲನೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ:
• ಬೃಹತ್ ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು
• ಸ್ಪಷ್ಟ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಗಳು
• ಬಣ್ಣ-ಕೋಡೆಡ್ ಮಧ್ಯಂತರ ಹಂತಗಳು
• ಮುಂದಿನ ಮಧ್ಯಂತರ ಪೂರ್ವವೀಕ್ಷಣೆ
• ಸುತ್ತಿನ ಪ್ರಗತಿ
• ವಿರಾಮ, ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು

• ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣ ಲಾಕ್

TABATA, HIIT, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು

ಹಲವು ತರಬೇತಿ ಶೈಲಿಗಳಿಗಾಗಿ PulseTimer ಬಳಸಿ:
• Tabata ಟೈಮರ್: 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕೆಲಸ, 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ
• ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ HIIT ಟೈಮರ್
• ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಟೈಮರ್ ಮತ್ತು MMA ಸುತ್ತಿನ ಟೈಮರ್
• ರನ್ನಿಂಗ್ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್
• ರನ್ / ವಾಕ್ ಟೈಮರ್
• EMOM ಟೈಮರ್
• AMRAP ಟೈಮರ್
• ಜಿಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಟೈಮರ್
• ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಟೈಮರ್
• ಕಸ್ಟಮ್ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್

ಕಸ್ಟಮ್ ದಿನಚರಿ
ನೀವು ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ:
• ಕೆಲಸದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ಸುತ್ತುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ
• ಸೇರಿಸಿ ವಾರ್ಮ್‌ಅಪ್ ಮತ್ತು ಕೂಲ್‌ಡೌನ್
• ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ
• ನಂತರದ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ
• ತಕ್ಷಣ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ಪಲ್ಸ್‌ಟೈಮರ್ ಏಕೆ?
ಪಲ್ಸ್‌ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಸರಳ, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೀಡ್ ಇಲ್ಲ. ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ತಾಲೀಮು ಲೈಬ್ರರಿ ಇಲ್ಲ. ನೈಜ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಕೇವಲ ವೇಗವಾದ, ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ, ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಸುತ್ತುಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಧ್ಯಂತರ ಸಮಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಪಲ್ಸ್‌ಟೈಮರ್ ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ:
• ಟಬಾಟಾ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು
• HIIT ತರಬೇತಿ
• ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು MMA ಸುತ್ತುಗಳು
• ರನ್ನಿಂಗ್ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು
• ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ
• EMOM ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು
• AMRAP ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು
• ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮೊಬಿಲಿಟಿ
• ಹೋಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು
• ಜಿಮ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು

ಧ್ವನಿಯ ಮೂಲಕ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಲಿಸಿ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

First release.

• Tabata, HIIT, boxing and running interval timer in one app
• Voice coach, boxing bell, music-friendly and silent-haptic sound modes
• Huge readable countdowns with WORK / REST color states
• Custom routine builder — work, rest, rounds, sound mode in seconds
• Lock-screen friendly: cues fire even with the screen off
• Session history for every workout you complete