ಕೊಠಡಿ 8: AI ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ - ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜಾಗೃತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ AI-ಚಾಲಿತ ಒಡನಾಡಿ
Room8 ಕೇವಲ ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಇದು ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಫಲನ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ AI ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದೆ. ಒಂದೇ ಟ್ಯಾಪ್ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಲಾಗ್ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ AI- ರಚಿತ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಕೊಠಡಿ 8 ಬಗ್ಗೆ
Room8 ದೈನಂದಿನ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ನ ಸರಳತೆಯನ್ನು AI ಯ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಖಾಸಗಿ ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜರ್ನಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲನ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಾವಧಾನತೆ, ಬೆಂಬಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ.
ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ:
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು
- ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು (CBT, ಸಮಾಲೋಚನೆ, ಸ್ವ-ಸಹಾಯ)
- ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಅಥವಾ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ಸ್
- ಎತ್ತುವ ಮತ್ತು ಬರಿದಾಗಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು
- ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು
- AI ಚಾಲಿತ ಸಾರಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಾರವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ
Room8 ನೊಂದಿಗೆ, ಝೆನ್ ರೂಮ್, ಬ್ಲೂಮ್ ರೂಮ್, ಅಥವಾ ಆಶ್ ರೂಮ್ನಂತಹ ಸುಂದರವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕೋಣೆಯ ರೂಪಕಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ಜೀವಂತವಾಗಿರುತ್ತವೆ - ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸೃಜನಶೀಲ ಮತ್ತು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಪ್ರತಿದಿನ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ - ಒಂದೇ ಟ್ಯಾಪ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
AI ಪ್ರತಿಫಲನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ - ನಿಮ್ಮ AI ಕಂಪ್ಯಾನಿಯನ್ ನಿಮ್ಮ ವಾರವನ್ನು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಾರಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ - ಚಾರ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಫ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿ - ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ವಿಷಯದ ಕೊಠಡಿಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ, ಪ್ರತಿಫಲನವನ್ನು ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೀಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎತ್ತುವದನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ AI ಕಂಪ್ಯಾನಿಯನ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ
Room8 ಕೇವಲ ಮೂಡ್ಗಳನ್ನು ಲಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ - ಇದು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ AI ಚಾಟ್ಬಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಸಾರಾಂಶವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು, ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬೆಂಬಲ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ:
- ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಧುಮುಕುವುದು
- ನೀವು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಗಮನಿಸದಿರುವ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿ
- ವಾರದಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿರಿ
Room8 ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಬ್ಬ ಒಡನಾಡಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದೆ.
ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ
ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ 100% ಖಾಸಗಿಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ. AI ಕಂಪ್ಯಾನಿಯನ್ ಚಾಟ್ಬಾಟ್ ಬಳಸುವಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ನಂತರ, ಚಾಟ್ ಅನ್ನು ಅಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಾಟ್ ಇತಿಹಾಸದ ಯಾವುದೇ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.
- ಬೇರೆ ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮ ಡೈರಿ ಅಥವಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ನಾವೂ ಸಹ
- ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ, ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗುಪ್ತ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಇಲ್ಲ
- ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣ
- ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮದಾಗಿರುತ್ತವೆ - ಯಾವಾಗಲೂ.
ಏಕೆ ಕೊಠಡಿ 8
ಇತರ ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ರೂಮ್ 8 ಮೂಲಭೂತ ಲಾಗಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿದೆ. AI- ರಚಿತ ಒಳನೋಟಗಳು, ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಚಾಟ್ಬಾಟ್ ಮತ್ತು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಕೊಠಡಿ ರೂಪಕಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಕ ಅನುಭವವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮಂತೆ ಬಳಸಿ:
- ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಡೈರಿ
- ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಜರ್ನಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲನ ಸಾಧನ
- ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಸಾವಧಾನತೆ ಅಭ್ಯಾಸದ ಜೊತೆಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಬೆಂಬಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
- ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಒಡನಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಇಂದೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
Room8 ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ AI ಒಡನಾಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಡೆಗೆ ರೂಮ್ 8 ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲಿ.
Room8: AI ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಇದೀಗ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಕೋಣೆಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿ — ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒಳನೋಟದಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 23, 2025