ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಮಾನಸಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ, ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ.
ನೀವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬಂದಿರುವಿರಿ. ನೀವು ಹೋರಾಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿರಲಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಹೊಸ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ದೈನಂದಿನ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸ್ವಯಂ-ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮತ್ತು ಬೈಟ್-ಗಾತ್ರದ ವಿಷಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ: ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಡೊಮೇನ್ಗಳನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸೈಕ್ ಸ್ಕೇಲ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು: ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಮಾನಸಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ. ಈ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೈಜ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ವಯಂ-ಚರ್ಚೆ ಮತ್ತು ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್.
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರಮುಖ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು (ಮನೋ-ಶಿಕ್ಷಣ) ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುರಿ-ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ (ಅಭ್ಯಾಸ ಬದಲಾವಣೆ) ಮತ್ತು ರೆಫರಲ್ ಕಾರ್ಯದಂತಹ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ತಜ್ಞರು ಎಲ್ಲಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಷಯವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಾವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಟ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ - https://www.psycheinnovations.com/
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 25, 2025