SnackApp
100+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ನಾವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಕ್ಕೆ 150 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ನಾವು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಮನೆಯೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಇರಬಹುದು, ಬಹುಶಃ ನಮಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಉಳಿಯಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ! ಇದು ನಿಮ್ಮಂತೆ ಭಾಸವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬರೇ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಹೊಸ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಇದನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಟಿವಿಟಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಟಿವಿಟಿ ಎನ್ನುವುದು ಕಡಿಮೆ ಕುಳಿತು ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಸರಳ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ.
ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಟಿವಿಟಿ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ, ಇದನ್ನು ನಾವು “ಚಟುವಟಿಕೆ ತಿಂಡಿಗಳು” ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಚಟುವಟಿಕೆ ತಿಂಡಿಗಳು 2-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬೇಕು. ಮತ್ತಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿ ವಾಹನ ನಿಲುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು, ಬೇಗನೆ ಬಸ್ನಿಂದ ಇಳಿಯುವುದು, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳು ಅಥವಾ ಕರುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಂತಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಕೆಟಲ್ ಕುದಿಯಲು ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ (ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ವರ್ಸಾ ಲೈಟ್) ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಆಪ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನದಲ್ಲಿ ಯೋಜಿಸಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಲು, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಏಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಟಿವಿಟಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಇತರರು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಟಿವಿಟಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಚಲಿಸೋಣ, ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಪಡೆಯೋಣ.
ಆದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಉಳಿಯಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ! ಇದು ನಿಮ್ಮಂತೆ ಭಾಸವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬರೇ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಹೊಸ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಇದನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಟಿವಿಟಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಟಿವಿಟಿ ಎನ್ನುವುದು ಕಡಿಮೆ ಕುಳಿತು ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಸರಳ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ.
ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಟಿವಿಟಿ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ, ಇದನ್ನು ನಾವು “ಚಟುವಟಿಕೆ ತಿಂಡಿಗಳು” ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಚಟುವಟಿಕೆ ತಿಂಡಿಗಳು 2-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬೇಕು. ಮತ್ತಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿ ವಾಹನ ನಿಲುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು, ಬೇಗನೆ ಬಸ್ನಿಂದ ಇಳಿಯುವುದು, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳು ಅಥವಾ ಕರುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಂತಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಕೆಟಲ್ ಕುದಿಯಲು ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ (ಫಿಟ್ಬಿಟ್ ವರ್ಸಾ ಲೈಟ್) ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಆಪ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನದಲ್ಲಿ ಯೋಜಿಸಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಲು, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಏಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಟಿವಿಟಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಇತರರು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಟಿವಿಟಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಚಲಿಸೋಣ, ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಪಡೆಯೋಣ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಆ್ಯಪ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಫಾರ್ಮೆನ್ಸ್, ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
- Fixed a crash that sometimes happened when navigating back from the connect Fitbit screen
- Fixed a crash when editing a reply to a post
- Fixed an issue where sometimes text would be cut off in the forums
- Allowing users to delete activity snack plans in the past
- Updating dates on older forum posts to be more specific
- Fixed a crash when editing a reply to a post
- Fixed an issue where sometimes text would be cut off in the forums
- Allowing users to delete activity snack plans in the past
- Updating dates on older forum posts to be more specific
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
CUTTLEFISH MULTIMEDIA LTD
mobilesupport@cuttlefish.com
27 Granby Street
LOUGHBOROUGH
LE11 3DU
United Kingdom
+44 7488 881775
