Yoga - Home - Fitness & Health

Pranay Munda

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ ದೈನಂದಿನ ತಾಲೀಮು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಉಚಿತ ಯೋಗ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಯೋಗ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಭಂಗಿಗಳು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆ. ಸ್ವರದ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ದೇಹವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸುಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿ ಕಾಣಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು ಯೋಗ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಯೋಗ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಯೋಗ ತಾಲೀಮು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಬಲಶಾಲಿ, ಆರೋಗ್ಯವಂತರು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗಕ್ಕೂ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟು ದೇಹದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತಾಲೀಮು. ಲಾಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಪೂರ್ಣ ಯೋಗ ದೇಹದ ತರಬೇತಿ.

ಮನೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ತಾಲೀಮುಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಉತ್ತಮವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಉತ್ತಮ ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಹಂತದ ಹರಿಕಾರರಿಂದ ಮುಂದುವರಿದವರಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ. ಹರಿಕಾರ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಯೋಗ ದೈನಂದಿನ ತಾಲೀಮು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಮೂಲಭೂತ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಜೋಡಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ಯೋಗ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಈ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಕೆಲವು ಪ್ರಬಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸದೃ strong ವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಯೋಗ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಗ್ರೇಟ್ ಬಟ್ಗಾಗಿ ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ, ಬ್ಯಾಕ್ ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಬಿಲಿಟಿ, ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಬಲ್ ಬೆನ್ನು, ಫ್ಲಾಟ್ ಆಬ್ಸ್, ಫಿಟ್ ಕೀಪ್, ಡಿ-ಸ್ಟ್ರೆಸ್, ಸ್ಲಿಮ್ ಲೆಗ್ಸ್, ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ, ...


ದೈನಂದಿನ ಯೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
- ಅಂತಿಮ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಸ ವಸ್ತು ವಿನ್ಯಾಸ ಬಳಕೆದಾರ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್.
- ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಸರಳ
- ಅನೇಕ ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳು
- ತಾಲೀಮು ಲಾಗ್
- ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
- ಒಟ್ಟು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್
- ಯೋಗ ಮಟ್ಟಗಳು (ಸುಲಭ, ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ).
- ಯಾವಾಗಲೂ ಇತ್ತೀಚಿನ ಯೋಗ ನವೀಕರಣಗಳ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
- ಕೌಂಟರ್


ದೈನಂದಿನ ಯೋಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

- ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ
- ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
- ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಬೂಸ್ಟರ್
- ನಿಮ್ಮ ತಂಪಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ಮೇಲಿನಿಂದ ಟೋ ಟೋನಿಂಗ್
- ಉತ್ತಮ ಕಾಮ
- ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ
- ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ
- ತೂಕ ಇಳಿಕೆ
- ನಿಮ್ಮ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
- ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಯೋಗ
- ಬಾಡಿ ಟೋನಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಯೋಗ
- ದೊಡ್ಡ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಯೋಗ
- ಬಲವಾದ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಯೋಗ
- ಶಕ್ತಿ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಯೋಗ
- ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು
ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ...

ಮಕ್ಕಳು, ಹದಿಹರೆಯದವರು, ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರಿಗೆ ಇದು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಾಕಷ್ಟು ಯೋಗ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಳಿದಿರುವ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಹೋಗಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.

ಶಾಂತವಾಗಿರಿ. ಯೋಗ ತರಬೇತುದಾರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸದೃ fit ವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಯೋಗಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನೀವು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಅದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಮಗೆ 5 ನಕ್ಷತ್ರಗಳನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ. ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Minor bugs fix