ಇಕ್ಯು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಪಾಕೆಟ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋಚ್ ಆಗಿದ್ದು, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ದೇಹ ರೂಪಾಂತರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವಿಜ್ಞಾನ ಆಧಾರಿತ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಈ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ .
ಸಮೀಕರಣವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ವೇದಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀಮಿಯಂ ತರಬೇತಿ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ, ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇಂಧನ ತುಂಬುವಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ರೂಪಾಂತರದ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಿರುಚಲು ಈಕ್ವಲುಷನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಜ್ಞಾನ ಆಧಾರಿತ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವಾಗ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಸಮೀಕರಣವು ನಿಮ್ಮ ವಾಹನವಾಗಿದೆ.
ಸಮೀಕರಣ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಚೆಕ್-ಇನ್ ಅನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಆದ್ಯತೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಬಂದಾಗ ಬೆಂಬಲ ಅಥವಾ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ತಲುಪಲು ಆಯ್ಕೆ. ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನಸಿ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಮೀಕರಣವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬ್ ಗುರಿಗಳು
- ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ದಿನದ ಊಟದ ಯೋಜನೆ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಚೆಕ್-ಇನ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಡೈರಿ ವಿಮರ್ಶೆ
- ಚಾಟ್ ಬೆಂಬಲ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ
- ಊಟಕ್ಕೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ನೆರವು
- ಸಮಾನತೆಯ Facebook ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಜೀವಮಾನದ ಪ್ರವೇಶ
ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಇಂದು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು
https://equalution.com/pages/terms-and-conditions
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು
https://equalution.com/pages/terms-of-use
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ
https://equalution.com/pages/privacy-policy
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಫೆಬ್ರ 6, 2026