FitEver Workout & Diet Planner
ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
5ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
FitEver ವರ್ಕೌಟ್ ಮತ್ತು ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಜಿಮ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ದಿನಚರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಡಿಯುತ್ತಿದೆ.
ಯಾವುದೇ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಗಾಗಿ ತಾಲೀಮು ಪ್ಲಾನರ್, ವ್ಯಾಯಾಮ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಆಹಾರ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಕ್ರಾಂತಿಗೊಳಿಸಿ.
ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಪರಿಣಿತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಆಹಾರದ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಜೀವನಕ್ರಮದವರೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರ.
FitEver ವರ್ಕೌಟ್ ಮತ್ತು ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವರ್ಚುವಲ್ ತರಬೇತಿ ಒಡನಾಡಿ.
ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿ ನಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಆಹಾರ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತಲುಪಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಫಿಟ್ಟರ್ ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಪಾಲುದಾರ.
ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆಗಳು:
◆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು: ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಗಳು
◆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಗ್ರಂಥಾಲಯ: ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಸಂಗ್ರಹ
◆ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ದಾಖಲೆಗಳು, ಅಳತೆಗಳು ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಗತಿ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು
◆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಶೆಡ್ಯೂಲಿಂಗ್: ಸಮತೋಲಿತ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್
◆ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಇಂಟಿಗ್ರೇಶನ್: ಸಮಗ್ರ ಪ್ರಗತಿಗಾಗಿ ಊಟದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ
◆ ತಾಲೀಮು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು: ಸ್ಥಿರತೆಗಾಗಿ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು
◆ ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ: ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರು, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಲಹೆ
◆ ಜಿಮ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಲಾಗ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿ
◆ ಡೇಟಾ ಭದ್ರತೆ: ಬಳಕೆದಾರರ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಡೇಟಾದ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ
◆ ನವೀಕರಣಗಳು: ಬಳಕೆದಾರರ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ವರ್ಧನೆಗಳು
◆ ಜಲಸಂಚಯನ: ಸ್ಥಿರವಾದ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡಿ
◆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ: ಪ್ರತಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ
ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ವರ್ಕೌಟ್ ಮತ್ತು ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನರ್ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪೋಷಕಾಂಶ-ಸಮತೋಲಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಊಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
ದಿನಚರಿ:
◆ ವಿವಿಧ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಉದ್ದೇಶಿತ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳು
◆ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಶಕ್ತಿ ನಿರ್ಮಾಣ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ
◆ ಬಳಕೆದಾರರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ದಿನಚರಿಗಳು, ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಧನೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
● ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ
● ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವೀಡಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ ನೂರಾರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
● ನಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ಪೂರ್ವ-ನಿರ್ಮಿತ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿ
● ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ದಿನಚರಿ ಅಥವಾ ತಾಲೀಮು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ರಚಿಸಿ, ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ನವೀಕರಿಸಿ
● ಸೆಟ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಡಿಯೋ ಸೂಚನೆಗಳು
● ದೇಹದ ತೂಕ, ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ, ಉಚಿತ ತೂಕ ಅಥವಾ ಯಂತ್ರ ಆಧಾರಿತ ಜೀವನಕ್ರಮದಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
● ನೀವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ನವೀಕರಿಸಿ
● ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ತಾಲೀಮು ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
● ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವೀಡಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ
● ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ವರ್ಚುವಲ್ ತರಬೇತಿ ಒಡನಾಡಿ
● ಪರಿಣಿತ-ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ದಿನಚರಿಗಳು, ಸೂಕ್ತವಾದ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೈಜ-ಸಮಯದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಹರಿಕಾರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ-ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ, ಹೊಸ ಪ್ರತಿರೋಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರದರ್ಶನ ವೀಡಿಯೊಗಳಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.
FitEver ವರ್ಕೌಟ್ ಮತ್ತು ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನರ್ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉಪಕರಣಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ವಿನೋದದಿಂದ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಗಾಗಿ ತಾಲೀಮು ಪ್ಲಾನರ್, ವ್ಯಾಯಾಮ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಆಹಾರ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಕ್ರಾಂತಿಗೊಳಿಸಿ.
ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಪರಿಣಿತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಆಹಾರದ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಜೀವನಕ್ರಮದವರೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರ.
FitEver ವರ್ಕೌಟ್ ಮತ್ತು ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವರ್ಚುವಲ್ ತರಬೇತಿ ಒಡನಾಡಿ.
ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿ ನಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಆಹಾರ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತಲುಪಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಫಿಟ್ಟರ್ ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಪಾಲುದಾರ.
ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆಗಳು:
◆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು: ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯೋಜನೆಗಳು
◆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಗ್ರಂಥಾಲಯ: ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಸಂಗ್ರಹ
◆ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ದಾಖಲೆಗಳು, ಅಳತೆಗಳು ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಗತಿ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು
◆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಶೆಡ್ಯೂಲಿಂಗ್: ಸಮತೋಲಿತ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್
◆ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಇಂಟಿಗ್ರೇಶನ್: ಸಮಗ್ರ ಪ್ರಗತಿಗಾಗಿ ಊಟದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ
◆ ತಾಲೀಮು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು: ಸ್ಥಿರತೆಗಾಗಿ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು
◆ ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ: ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರು, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಲಹೆ
◆ ಜಿಮ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಲಾಗ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿ
◆ ಡೇಟಾ ಭದ್ರತೆ: ಬಳಕೆದಾರರ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಡೇಟಾದ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ
◆ ನವೀಕರಣಗಳು: ಬಳಕೆದಾರರ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ವರ್ಧನೆಗಳು
◆ ಜಲಸಂಚಯನ: ಸ್ಥಿರವಾದ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡಿ
◆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ: ಪ್ರತಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ
ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ವರ್ಕೌಟ್ ಮತ್ತು ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನರ್ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪೋಷಕಾಂಶ-ಸಮತೋಲಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಊಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
ದಿನಚರಿ:
◆ ವಿವಿಧ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಉದ್ದೇಶಿತ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳು
◆ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಶಕ್ತಿ ನಿರ್ಮಾಣ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ
◆ ಬಳಕೆದಾರರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ದಿನಚರಿಗಳು, ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಧನೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
● ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ
● ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವೀಡಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ ನೂರಾರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
● ನಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ಪೂರ್ವ-ನಿರ್ಮಿತ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿ
● ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ದಿನಚರಿ ಅಥವಾ ತಾಲೀಮು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ರಚಿಸಿ, ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ನವೀಕರಿಸಿ
● ಸೆಟ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಡಿಯೋ ಸೂಚನೆಗಳು
● ದೇಹದ ತೂಕ, ಸಮಯ-ಆಧಾರಿತ, ಉಚಿತ ತೂಕ ಅಥವಾ ಯಂತ್ರ ಆಧಾರಿತ ಜೀವನಕ್ರಮದಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
● ನೀವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ನವೀಕರಿಸಿ
● ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ತಾಲೀಮು ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
● ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವೀಡಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಲೀಮು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ
● ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ವರ್ಚುವಲ್ ತರಬೇತಿ ಒಡನಾಡಿ
● ಪರಿಣಿತ-ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ದಿನಚರಿಗಳು, ಸೂಕ್ತವಾದ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೈಜ-ಸಮಯದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಹರಿಕಾರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ-ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ, ಹೊಸ ಪ್ರತಿರೋಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರದರ್ಶನ ವೀಡಿಯೊಗಳಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.
FitEver ವರ್ಕೌಟ್ ಮತ್ತು ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನರ್ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉಪಕರಣಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ವಿನೋದದಿಂದ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು 2 ಇತರರು
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
