ವ್ಯಾಯಾಮದ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಫಿಟ್ಲೂಪ್ ನಿಮಗೆ ದೇಹದ ತೂಕ, ಜಿಮ್ ಮತ್ತು ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿರಲಿ, ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.
ರೆಡ್ಡಿಟ್ನ ಆರ್/ಬಾಡಿವೇಟ್ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆರ್/ಫಿಟ್ನೆಸ್ನಿಂದ ಸಮುದಾಯ-ಸಾಬೀತಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ, ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
43,000+ ಬಳಕೆದಾರರಿಂದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿದೆ
"ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನನಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ."
"ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್."
"ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ, ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ, ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಯೋಗ್ಯವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಲಾಗ್."
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ರಚನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಗತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಕೇವಲ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಫಿಟ್ಲೂಪ್ ರಚನಾತ್ಮಕ ಕೌಶಲ್ಯ ಮರಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹರಿಕಾರರಿಂದ ಮುಂದುವರಿದವರೆಗಿನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಕ್ಷೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮುಂದಿನ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ - ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪುಲ್-ಅಪ್ ಕಡೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ, ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ. ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ಸ್ಪಷ್ಟ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.
ಸಮುದಾಯ-ಸಾಬೀತಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಚರಿಗಳಲ್ಲ - ಇವು ಲಕ್ಷಾಂತರ ರೆಡ್ಡಿಟ್ ಬಳಕೆದಾರರಿಂದ ನಂಬಲ್ಪಟ್ಟ ಯುದ್ಧ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಾಗಿವೆ:
- ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ದಿನಚರಿ (r/ಬಾಡಿವೇಟ್ಫಿಟ್ನೆಸ್) — ಯಾವುದೇ ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲದ ಮನೆ ವ್ಯಾಯಾಮ
- ಮೂಲ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಚರಿ (r/ಫಿಟ್ನೆಸ್) — ಹೊಸ ಲಿಫ್ಟರ್ಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ
- ಕನಿಷ್ಠ ದಿನಚರಿ — ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸುಲಭ, ದೇಹದ ತೂಕ ಮಾತ್ರ
- ಪುಶ್/ಪುಲ್/ಲೆಗ್ಸ್ ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ — ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ವಿಧಾನ
- ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ಸ್ಟಾಪ್ಗ್ಯಾಪ್ — ಹೋಮ್ ಜಿಮ್ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು
- ಮೋಲ್ಡಿಂಗ್ ಮೊಬಿಲಿಟಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟಾರ್ಟಿಂಗ್ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ - ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆ ಕೆಲಸ
- ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕಬಹುದಾದ ಬಳಕೆದಾರ-ರಚಿಸಿದ ದಿನಚರಿಗಳು
ಯಾವುದೇ ತರಬೇತಿ ಶೈಲಿಗೆ ಒಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಬಾರ್ಬೆಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ. ಫಿಟ್ಲೂಪ್ ಕ್ಯಾಲಿಸ್ಟೆನಿಕ್ಸ್ ಪ್ರಗತಿಗಳು, ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಕೆಲಸ, ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ದಿನಚರಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜಕದಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಬದಲಾದಾಗ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ವೇಗದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಲಾಗಿಂಗ್
- ವ್ಯಾಯಾಮ ವೀಡಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂತ-ಹಂತದ ಮೋಡ್ - ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಿ
- ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ, ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ಸೆಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
- ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಟೈಮರ್ಗಳು
- ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ಹುಡುಕಾಟ, ವೀಡಿಯೊ ಡೆಮೊಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ 1,000+ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಕ್ಲೀನ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಾರಾಂಶಗಳು
ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಲಾಗ್
- ಗೆರೆಗಳು, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ
- ಸಂಪೂರ್ಣ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಚಿತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಲ್ತ್ ಕನೆಕ್ಟ್ ಸಿಂಕ್
- ಸ್ನಾಯು-ಅಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ಗಳಂತಹ ಚಲನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ವಿವರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಲಾಗ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಗಳಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡಿ
FITLOOP+ (ಐಚ್ಛಿಕ ಅಪ್ಗ್ರೇಡ್)
- AI ಕೋಚ್ - ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ತರಬೇತಿ ಸಲಹೆಗಳು
- ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪ್ಲೇಟ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ - ನಿಮ್ಮ ಲಿಫ್ಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ
- ಕಸ್ಟಮ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
- ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಹಣಕಾಸು ಒದಗಿಸಿ ನವೀಕರಣಗಳು
━━━━━━━━━━━━━━━
ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಗೊಂದಲಗಳಿಲ್ಲ. ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಫಿಟ್ಲೂಪ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಇಂದೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆಯೇ? support@fitloop.app ಗೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಿ
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://fitloop.app/terms
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://fitloop.app/privacy
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಏಪ್ರಿ 13, 2026