Back Workout & Exercises
ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
4.7star
4.44ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
100ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಹಿಂಭಾಗದ ತಾಲೀಮು ಎಲ್ಲಾ ಅನುಭವ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಆರಂಭಿಕರಿಂದ ಸುಧಾರಿತ ವರೆಗೆ ದೈನಂದಿನ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳು. ಯಾವುದೇ ಉಪಕರಣಗಳು, ತರಬೇತುದಾರ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ತಾಲೀಮು ಅನುಭವದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೊಸತೇ? ಯಾವ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲ! ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕೋಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ವೃತ್ತಿಪರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದಾರೆ
ಎಲ್ಲಾ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಲೀಮು ಅನುಭವವು ನಿಜವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ!
6 ತೊಂದರೆ ಮಟ್ಟಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳು 6 ಅನುಭವದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ - ನೀವು ಹರಿಕಾರ ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿದವರಾಗಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ.
30 ದಿನಗಳ ಸವಾಲುಗಳು
ನಮ್ಮ 30 ದಿನಗಳ ಸವಾಲುಗಳು 4 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯತ್ತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 3 ವಿಭಿನ್ನ ತೊಂದರೆ ಹಂತಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತಿವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಸವಾಲಿನ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸವಾಲಿನ ಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಸವಾಲನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
30 ದಿನಗಳ ಸವಾಲುಗಳಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಅವಧಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ (5 ರಿಂದ 6 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ). ಅಲ್ಲದೆ, 6 ವಿಭಿನ್ನ ತೊಂದರೆ ಮಟ್ಟಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ (ಹರಿಕಾರರಿಂದ ತಜ್ಞರಿಗೆ).
ಕಸ್ಟಮ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
90 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವೀಡಿಯೊ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ನಮ್ಮ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
- ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿರ್ಮಿಸಿದ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
- 6 ತೊಂದರೆ ಮಟ್ಟಗಳು, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಪುರುಷರು, ಮಹಿಳೆಯರು, ಹರಿಕಾರ ಮತ್ತು ಪರ
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ
- ನಿಜವಾದ ತರಬೇತುದಾರರ HD ವೀಡಿಯೊಗಳು (ಅನಿಮೇಷನ್ ಇಲ್ಲ)
- ಮುಗಿದ ಜೀವನಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಗಾ ಇರಿಸಿ
- ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
- ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ತಾಲೀಮು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮೋಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ
- 90 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
- Google ಫಿಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ
- ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
- 100% ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ!
mmstardev@gmail.com
ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೊಸತೇ? ಯಾವ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲ! ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕೋಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ವೃತ್ತಿಪರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದಾರೆ
ಎಲ್ಲಾ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಲೀಮು ಅನುಭವವು ನಿಜವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ!
6 ತೊಂದರೆ ಮಟ್ಟಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳು 6 ಅನುಭವದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ - ನೀವು ಹರಿಕಾರ ಅಥವಾ ಮುಂದುವರಿದವರಾಗಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ.
30 ದಿನಗಳ ಸವಾಲುಗಳು
ನಮ್ಮ 30 ದಿನಗಳ ಸವಾಲುಗಳು 4 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯತ್ತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 3 ವಿಭಿನ್ನ ತೊಂದರೆ ಹಂತಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತಿವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಸವಾಲಿನ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸವಾಲಿನ ಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಸವಾಲನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
30 ದಿನಗಳ ಸವಾಲುಗಳಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಅವಧಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ (5 ರಿಂದ 6 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ). ಅಲ್ಲದೆ, 6 ವಿಭಿನ್ನ ತೊಂದರೆ ಮಟ್ಟಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ (ಹರಿಕಾರರಿಂದ ತಜ್ಞರಿಗೆ).
ಕಸ್ಟಮ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
90 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವೀಡಿಯೊ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ನಮ್ಮ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
- ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿರ್ಮಿಸಿದ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
- 6 ತೊಂದರೆ ಮಟ್ಟಗಳು, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಪುರುಷರು, ಮಹಿಳೆಯರು, ಹರಿಕಾರ ಮತ್ತು ಪರ
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ
- ನಿಜವಾದ ತರಬೇತುದಾರರ HD ವೀಡಿಯೊಗಳು (ಅನಿಮೇಷನ್ ಇಲ್ಲ)
- ಮುಗಿದ ಜೀವನಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಗಾ ಇರಿಸಿ
- ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
- ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ತಾಲೀಮು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮೋಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ
- 90 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
- Google ಫಿಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ
- ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
- 100% ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ!
mmstardev@gmail.com
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ಆ್ಯಪ್ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಆ್ಯಪ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.7
4.3ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
