Flexora Stretch Timer

TeleKam

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಎಲ್ಲಾ ಹಂತದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಮಗ್ರ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಫ್ಲೆಕ್ಸೋರಾ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಟೈಮರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ನಮ್ಯತೆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ನೀವು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿರಲಿ, ಡೆಸ್ಕ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅವರ ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರಾಗಿರಲಿ, ಫ್ಲೆಕ್ಸೋರಾ ನಿಖರವಾದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿವಿಧ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿತ ದಿನಚರಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಗ್ರಂಥಾಲಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸರಿಯಾದ ರೂಪ ಮತ್ತು ತಂತ್ರವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ವಿವರವಾದ ಭಂಗಿ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಗಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಾಗ ನೀವು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜಿತ ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್ ಟೈಮರ್‌ಗಳು ಸ್ಥಿರವಾದ ಹಿಡಿತದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಫ್ಲೆಕ್ಸೋರಾ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ತಾಲೀಮು ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಶುದ್ಧ, ವ್ಯಾಕುಲತೆ-ಮುಕ್ತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಟೈಮರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ನಡುವೆ ಸುಗಮ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತದ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕ ಅಥವಾ ಖಾತೆ ನೋಂದಣಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಬಳಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವಂತೆ ಫಾಂಟ್ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಪ್ಟಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಂತಹ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ಅನ್ನು ಮರುಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಫ್ಲೆಕ್ಸೋರಾ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಟೈಮರ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ನಮ್ಯತೆ, ಕಡಿಮೆಯಾದ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Now live