Sleep Cycle - Sleep Calculator
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
3.8star
592 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
100ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಕೋಪವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇಡೀ ದಿನ ನಿಮಗೆ ಹುಚ್ಚುತನವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊರಡುವುದಿಲ್ಲವೇ? ನಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಏಳುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿದ್ರೆ ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ನೀವು ಕರುಳಿನಿಂದ ಹೊರಟು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದಿನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ತಾಜಾವಾಗಿಡಲು ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆ ಚಕ್ರವು 90 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅಡಿಪಾಯದಂತೆ ಬಳಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಮೆದುಳಿನ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಜಾಗೃತವಾಗಲು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಖರವಾದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಶಾಲವಾಗಿ ಎಚ್ಚರವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಧ್ವನಿ ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ, ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಂಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಬ್ದಗಳಿವೆ:
- ಬರ್ಡ್ ಸಾಂಗ್
- ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಪಕ್ಷಿಗಳು
- ಸುತ್ತಲಿನ ಲೂಪ್
- ಜೆಂಟಲ್ ಪಿಯಾನೋ
- ಕಡಲತೀರದ ಸೌಂಡ್ಸ್
- ಗಾರ್ಡನ್
- ರಾಪಿಡ್ ನದಿ
- ಕೆನ್ಯಾನ್ ಸವನ್ನಾ ಗ್ರಾಸ್ಲ್ಯಾಂಡ್
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:
- ಎದ್ದೇಳಲು ಯಾವಾಗ
- ಯಾವಾಗ ನಿದ್ದೆ ಹೋಗಬೇಕು
- ಈಗ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಾಗ
ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನೂ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಳಗೆ ಎಲ್ಲಾ "ಸ್ಲೀಪ್ ಟೈಮ್" ಅಲಾರಮ್ಗಳನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಪಡೆಯದ ಆಧುನಿಕ ಜನರಿಗೆ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಒಂದು ವರ್ಗ ಅಥವಾ ಸಭೆಗೆ ತಡವಾಗಿ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- ಎದ್ದೇಳಲು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಈಗ ಏಳಬೇಕಾದರೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಹಾಕುತ್ತದೆ
- ಒಂದು ಸಮಯವನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯೊಂದನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
- ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಗಾಢವಾದ ವಿಷಯಗಳು
- 8 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಳಗೆ ಎಲ್ಲಾ "ಸ್ಲೀಪ್ ಟೈಮ್" ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಿ
ನಿದ್ರೆ ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ನೀವು ಕರುಳಿನಿಂದ ಹೊರಟು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದಿನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ತಾಜಾವಾಗಿಡಲು ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆ ಚಕ್ರವು 90 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅಡಿಪಾಯದಂತೆ ಬಳಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಮೆದುಳಿನ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಜಾಗೃತವಾಗಲು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಖರವಾದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಶಾಲವಾಗಿ ಎಚ್ಚರವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಧ್ವನಿ ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ, ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಂಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಬ್ದಗಳಿವೆ:
- ಬರ್ಡ್ ಸಾಂಗ್
- ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಪಕ್ಷಿಗಳು
- ಸುತ್ತಲಿನ ಲೂಪ್
- ಜೆಂಟಲ್ ಪಿಯಾನೋ
- ಕಡಲತೀರದ ಸೌಂಡ್ಸ್
- ಗಾರ್ಡನ್
- ರಾಪಿಡ್ ನದಿ
- ಕೆನ್ಯಾನ್ ಸವನ್ನಾ ಗ್ರಾಸ್ಲ್ಯಾಂಡ್
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:
- ಎದ್ದೇಳಲು ಯಾವಾಗ
- ಯಾವಾಗ ನಿದ್ದೆ ಹೋಗಬೇಕು
- ಈಗ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಾಗ
ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನೂ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಳಗೆ ಎಲ್ಲಾ "ಸ್ಲೀಪ್ ಟೈಮ್" ಅಲಾರಮ್ಗಳನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಪಡೆಯದ ಆಧುನಿಕ ಜನರಿಗೆ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಒಂದು ವರ್ಗ ಅಥವಾ ಸಭೆಗೆ ತಡವಾಗಿ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- ಎದ್ದೇಳಲು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ
- ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಈಗ ಏಳಬೇಕಾದರೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಹಾಕುತ್ತದೆ
- ಒಂದು ಸಮಯವನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯೊಂದನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
- ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಗಾಢವಾದ ವಿಷಯಗಳು
- 8 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಳಗೆ ಎಲ್ಲಾ "ಸ್ಲೀಪ್ ಟೈಮ್" ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಿ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
3.8
577 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
- updated translations
- added vietnamese language
- bug fixes
- added vietnamese language
- bug fixes
