Future Self - Screen Time

SantDev

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಫ್ಯೂಚರ್ ಸೆಲ್ಫ್ - ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಟೈಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಿ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಟ್ಯಾಪ್ ದೂರದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಫ್ಯೂಚರ್ ಸೆಲ್ಫ್ ಕೇವಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ; ಇದು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಮಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮೀಸಲಾದ ಉತ್ಪಾದಕತಾ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

🔒 ಮೈಂಡ್‌ಲೆಸ್ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಿ
ಅವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಫ್ಯೂಚರ್ ಸೆಲ್ಫ್ ನಿಮಗೆ ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜಾಗರೂಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯ ಮಿತಿಗಳು: ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ, ಆಟಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೀಮಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಕಸ್ಟಮ್ ದೈನಂದಿನ ಸಮಯದ ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.

ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಳವಾದ ಕೆಲಸದ ಅವಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ.

ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ.

ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪ್ರೇರಣೆ: ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಲು ಏಕೆ ಆರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಸ್ವಯಂಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಸ್ಟಮ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಅಥವಾ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

📊 ನೈಜ-ಸಮಯದ ಫೋಕಸ್ ಒಳನೋಟಗಳು
ಜ್ಞಾನವು ಡಿಜಿಟಲ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಕಡೆಗೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ಊಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅವಲೋಕನ: ನಿಮ್ಮ ನೈಜ-ಸಮಯದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಿ.

ಸ್ಟ್ರೀಕ್‌ಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಆಚರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬುದ್ಧಿಹೀನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಶಿಸ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ಉತ್ತಮ ಗಮನದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.

ಆಳವಾದ ಫೋಕಸ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು: ಲಾಕ್ ಇನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಡಚಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟಾಪ್‌ವಾಚ್ ಮೋಡ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಫೋಕಸ್ ಒಳನೋಟಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.

ಅಧಿವೇಶನ ಇತಿಹಾಸ: ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸೆಷನ್‌ನ ವಿವರವಾದ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ

🧘‍♂️ ಗೌಪ್ಯತೆ-ಮೊದಲ ಫೋಕಸ್ ಪರಿಕರ
ಫ್ಯೂಚರ್ ಸೆಲ್ಫ್ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ತಡೆರಹಿತ ಭಾಗವಾಗಿರಲು ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ವ್ಯಾಕುಲತೆ-ಮುಕ್ತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಆಧುನಿಕ UI/UX: ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆ ಮೋಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕನಿಷ್ಠ ವಿನ್ಯಾಸ.

ಗೌಪ್ಯತೆ ಮೊದಲು: ಖಾತೆಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯ ಡೇಟಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಪೂರ್ಣ ಸ್ವಾಯತ್ತತೆ: ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ, ಬದಲಾಯಿಸಿ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಿಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇಂದು ಫ್ಯೂಚರ್ ಸೆಲ್ಫ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಯಾವಾಗ ತೆರೆದಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಫ್ಯೂಚರ್ ಸೆಲ್ಫ್ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಿಕೆ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗೊಂದಲವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಫೋಕಸ್ ಪರದೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಲಾಂಚ್‌ಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮಾತ್ರ ಸೇವೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪರದೆಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಓದುವುದಿಲ್ಲ, ಕೀಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬಳಕೆದಾರರ ಇನ್‌ಪುಟ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯ ಸಮಯದ ಡೇಟಾ 100% ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

• Bug fixes & improvements