GoE ವೆಲ್ನೆಸ್ ಸಮಗ್ರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳ ಸಮಯೋಚಿತ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭೋಚಿತ ಸಲಹೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಪೂರೈಸುವ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ, ಸುಸ್ಥಿರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಬಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ - ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನಾಲ್ಕು ಮುಖ್ಯ ಸ್ತಂಭಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ:
* ಸಕ್ರಿಯ - ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಎಷ್ಟು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆ,
* ವಿಶ್ರಾಂತಿ - ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು, ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆ ಏನು,
* ಪೋಷಣೆ - ನೀವು ಏನು, ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ,
* ಸೌಂದರ್ಯ - ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಉತ್ತಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜನವರಿ 31, 2024