dubbii: the body doubling app

ADHD Love

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನೀವು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಮನೆಗೆಲಸವು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡೋಣ.

ನಾವು 30,000 ಜನರನ್ನು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕೇಳಿದೆವು. ಅಗಾಧ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ: ಮನೆಗೆಲಸ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಡಬ್ಬಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದೇವೆ - ಆ ಭಯಾನಕ ಮನೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು.

ಯಾವುದೇ ಕಷ್ಟಕರ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಪಂಚಿಕ ಕಾರ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ಯಾರಾದರೂ ದೇಹವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನೆಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ
• ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು
• ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು

ಲಾಂಡ್ರಿ
• ಒಂದು ಹೊರೆ ಹಾಕುವುದು
• ಒಣಗಲು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೇತುಹಾಕುವುದು
• ಮಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಾಕುವುದು

ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
• ಅಡಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು
• ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು
• ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು
• ಲಾಂಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

ಅಡಿಗೆ
• ಡಿಶ್ವಾಶರ್ ಅನ್ನು ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
• ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು
• ತೊಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು

ಸೆಲ್ಫ್ ಕೇರ್
• ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು
• ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ದಿನಚರಿ
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು
• ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು
• ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಡಿಕ್ಲಟರಿಂಗ್
• "ರೂಮ್ ಆಫ್ ಡೂಮ್" ಅನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು
• ಡೂಮ್ ಪೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸುವುದು

ನಿರ್ವಾಹಕ (ಹೊಸ!)
• ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸುವುದು
• ಪಠ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡುವುದು
• ಫೋನ್ ಕರೆ ಮಾಡುವುದು
• ಪೋಸ್ಟ್ & ದಾಖಲೆಗಳು
• ಇಮೇಲ್ ಕ್ಲಿಯರೆನ್ಸ್ / ಇನ್‌ಬಾಕ್ಸ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣ

ಉಚಿತ ಪೂರ್ವವೀಕ್ಷಣೆ

• ರಿಚ್ & ರಾಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಒಂದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

ಏನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ

ಡಬ್ಬಿ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ, ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ:

• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುವ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
• ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಲವ್‌ನಿಂದ ರಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ರಿಚ್ ಅವರ ವೀಡಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಿಸಿ
• ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿದಿನದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವಮಾನವಿಲ್ಲದೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್ ಮಾಡಿ

ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ವಿವರಗಳು

ಡಬ್ಬಿ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು, ದೇಹವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುವ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಡ್ಜ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಪಾವತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದರಿಂದ ಬರುವ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ತೆರಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಲ್ಲಿ ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ವಾರ್ಷಿಕ ಚಂದಾದಾರರಿಗೆ ಅವರ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ನವೀಕರಣದ ಮೊದಲು ನೆನಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

What's up, #dubclub?!

The latest version brings you new features and content to help you with studying!

We've added two body double tasks to help you smash revision for those looming exams:
• Preparing your workspace
• 20 minute study session

Your feedback is helping to shape the future of dubbii, so keep your reviews and suggestions coming!

Happy doubling,
Team dubbii