ಡ್ರಿಂಕ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಎಂಬುದು ಉಚಿತ ನೀರಿನ ಜ್ಞಾಪನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ನಿಮ್ಮ ಸಾಹಸೋದ್ಯಮವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ದೇಹವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹವನ್ನು ತೇವ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಇಡುತ್ತದೆ.
ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
* ಆಕಾರದಲ್ಲಿರಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ; ನೀರು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ
* ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
* ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ
* ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
* ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
* ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀಡಿರುವ ದಿನಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಮೂದುಗಳನ್ನು PDF ಬೇಸ್ಗೆ ರಫ್ತು ಮಾಡಬಹುದು
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 16, 2024