ಸೌಂದರ್ಯದ ನೀಲನಕ್ಷೆಯು ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರ ಜಾನ್ ಹೆರ್ಮನ್ ಅವರ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ವೇದಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಉದ್ದೇಶಿತ ರಚನೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ, ಸೌಂದರ್ಯದ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಜಾನ್ನ 1:1 ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಾಗಿ ಕಸ್ಟಮ್-ನಿರ್ಮಿತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಮನವು ಹೊರಗೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತಿರಲಿ, ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಜಾನ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನೆಲದಿಂದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ.
ಸೌಂದರ್ಯದ ನೀಲನಕ್ಷೆಯ ಒಳಗೆ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು:
ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಸಿಕ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಚೆಕ್-ಇನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಜಾನ್ನೊಂದಿಗೆ ನೇರ 1:1 ಚಾಟ್
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಫಾರ್ಮ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ವ್ಯಾಯಾಮ ಡೆಮೊಗಳು
ಪ್ರಗತಿಯ ಫೋಟೋ ಅಪ್ಲೋಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ (ತರಬೇತಿ, ಪ್ರಯಾಣ, ದಿನಚರಿ)
ಇದು ಸರಳವಾದ ತರಬೇತಿಯಾಗಿದೆ - PDF ಗಳಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಊಹೆಯಿಲ್ಲ. ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದುಕುವ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆದ ನಿಜವಾದ ತರಬೇತಿ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುವವರಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸುಸ್ಥಿರತೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಳಗೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿ.
ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ:
ಬಳಕೆದಾರರು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮಾರ್ಚ್ 17, 2026