ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿಡಲು AbleTo ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
ನಿನಗೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ
- ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ, ವಿಜ್ಞಾನ ಬೆಂಬಲಿತ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯ-ನಿರ್ಮಾಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
- ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ವಿಷಯ
- ಪರಿಕರಗಳು, ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಯಕ್ಕೆ 24/7 ಪ್ರವೇಶ
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
1. ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ
2. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ
3. ಆಜೀವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಪಾವತಿ
AbleTo ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗದಾತರಿಂದ ಆವರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ನಮ್ಮ 95% ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಮೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
https://www.ableto.com
ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
https://www.ableto.com/contact-us
help@ableto.com
AbleTo ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಸೇರಲು 13 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿರಬೇಕು.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜೂನ್ 22, 2024