BMI & BMR Calculator - 2025
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
10+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
BMI ಮತ್ತು BMR ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ - ನಿಮ್ಮ ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ಹೆಲ್ತ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
BMI ಮತ್ತು BMR ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ - 2025 ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಿರಿ, ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) ಮತ್ತು ತಳದ ಚಯಾಪಚಯ ದರ (BMR) ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ!
📊 ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು
✔ BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ - WHO-ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ.
✔ BMR ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ - ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತಳದ ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ.
✔ ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ - ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳತ್ತ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.
✔ ಆರೋಗ್ಯ ವರ್ಗಗಳು - ಸ್ಪಷ್ಟ ಒಳನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ತೂಕ, ಸಾಮಾನ್ಯ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
✔ ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರವೇಶ - ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಇಲ್ಲವೇ? ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ! 100% ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
✔ ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ವಿನ್ಯಾಸ - ತಡೆರಹಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಸರಳ, ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್.
🏆 ನಮ್ಮ BMI ಮತ್ತು BMR ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
🔹 ನಿಖರವಾದ ಮೆಟ್ರಿಕ್ಸ್ - BMI, BMR ಮತ್ತು ತೂಕದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು.
🔹 ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನಿಂಗ್ - ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲು BMR ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಿ.
🔹 ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ, ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ - ತೊಂದರೆ-ಮುಕ್ತ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಗಾತಿ.
🔹 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ - ನಿಯಮಿತ BMI ತಪಾಸಣೆಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
🎯 ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಯಾರಿಗಾಗಿ?
• ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು - ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಲು BMI ಅನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
• ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಿಗಿನರ್ಸ್ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು - ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ತಂತ್ರಗಳಿಗಾಗಿ BMR ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ.
• ಆರೋಗ್ಯ-ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಬಳಕೆದಾರರು - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
📥 BMI & BMR ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ - 2025 ಅನ್ನು ಇಂದೇ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ!
BMI ಮತ್ತು BMR ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ - 2025 ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಿರಿ, ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) ಮತ್ತು ತಳದ ಚಯಾಪಚಯ ದರ (BMR) ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ, ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ!
📊 ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು
✔ BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ - WHO-ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ.
✔ BMR ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ - ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತಳದ ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ.
✔ ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ - ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳತ್ತ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.
✔ ಆರೋಗ್ಯ ವರ್ಗಗಳು - ಸ್ಪಷ್ಟ ಒಳನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ತೂಕ, ಸಾಮಾನ್ಯ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
✔ ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರವೇಶ - ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಇಲ್ಲವೇ? ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ! 100% ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
✔ ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ವಿನ್ಯಾಸ - ತಡೆರಹಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಸರಳ, ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್.
🏆 ನಮ್ಮ BMI ಮತ್ತು BMR ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
🔹 ನಿಖರವಾದ ಮೆಟ್ರಿಕ್ಸ್ - BMI, BMR ಮತ್ತು ತೂಕದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು.
🔹 ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನಿಂಗ್ - ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲು BMR ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಿ.
🔹 ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ, ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ - ತೊಂದರೆ-ಮುಕ್ತ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಗಾತಿ.
🔹 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ - ನಿಯಮಿತ BMI ತಪಾಸಣೆಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
🎯 ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಯಾರಿಗಾಗಿ?
• ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು - ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಲು BMI ಅನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
• ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಿಗಿನರ್ಸ್ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು - ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ತಂತ್ರಗಳಿಗಾಗಿ BMR ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ.
• ಆರೋಗ್ಯ-ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಬಳಕೆದಾರರು - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
📥 BMI & BMR ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ - 2025 ಅನ್ನು ಇಂದೇ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
We're thrilled to announce that our 'BMI Calculator 2025' app is now LIVE on Google Play! You can now download and track your BMI with ease. Stay healthy and informed!
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
phone
ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆ
+923002697714
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
IJAZ UL HAQ
khyberstar7@gmail.com
Pakistan
undefined
