ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
ಡ್ರಿಂಕ್ ವಾಟರ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ - ಜಲಸಂಚಯನ ಪಾಲುದಾರ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಗಾ ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ನಿಮ್ಮ ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಒದಗಿಸಬೇಕು, ಈ ನೀರಿನ ಕುಡಿಯುವ ಜ್ಞಾಪನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಎಷ್ಟು ನೀರು ಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಜಲಸಂಚಯನ ಸಹಾಯಕವು ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.
💧ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಲು (H2O) ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?💧
1. ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ದ್ರವ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ನೀರು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನೀವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು
3. ನೀರು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
5. ನೀರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
⭐️ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಜ್ಞಾಪನೆ ಕೀ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ⭐️
• ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ಲಿಂಗವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ.
• ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ರಿಮೈಂಡರ್ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಯಾವಾಗ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಉತ್ತಮ ನೀರಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಗ್ರಾಫ್
• ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ವಿವಿಧ ಪಾನೀಯ (ವೈನ್, ಕಾಫಿ, ಜ್ಯೂಸ್ ಇತ್ಯಾದಿ).
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಪ್ ಸೇರಿಸಿ
ಈ ಆಧುನಿಕ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ಈ ನೀರಿನ ಜ್ಞಾಪನೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ನೀನು ಕಾಯುತ್ತಿರುವೆ? ಈ ಜಲಸಂಚಯನ ಜ್ಞಾಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಲಸಂಚಯನವು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಇಂದೇ ನೀರಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ನನಗೆ ನೆನಪಿಸಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಆಗಸ್ಟ್ 10, 2024