ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ AI-ಚಾಲಿತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜರ್ನಲ್, Basal ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. OpenAI ನ ಸುಧಾರಿತ ಭಾಷಾ ಮಾದರಿಗಳ ತಳಹದಿಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, Basal ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಜರ್ನಲ್ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಖಾಸಗಿ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ಬಾಸಲ್ನ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ನಿಯಮಿತ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
AI-ಚಾಲಿತ ಸಾರಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳು: ಪ್ರತಿ ಜರ್ನಲ್ ಪ್ರವೇಶದ ನಂತರ, ಬಾಸಲ್ನ AI ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತರಬೇತುದಾರರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಸಾರಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಾದರಿಗಳು, ನಡವಳಿಕೆಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ದೈನಂದಿನ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ಗಳು: ಬಾಸಲ್ ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ನಮೂದುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ದೈನಂದಿನ ಜರ್ನಲ್ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ಗಳು ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆ: ನಿಮ್ಮ ಜರ್ನಲ್ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇಸಲ್ ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
ಸುಧಾರಿತ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ: ನಿಯಮಿತ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು, ಒತ್ತಡ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಾಸಲ್ ಅವರ AI-ಚಾಲಿತ ಒಳನೋಟಗಳು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ: ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಬಾಸಲ್ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. AI- ರಚಿತವಾದ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಾಂಶಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಬೆಂಬಲ: ಬಾಸಲ್ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವರ್ಚುವಲ್ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತರಬೇತುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. AI-ಚಾಲಿತ ಒಳನೋಟಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಗೆ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಇಂದು ಬಾಸಲ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಅನ್ವೇಷಣೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಫೆಬ್ರವರಿ 15, 2024