MD Healthy Performance
10+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
MD ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರದರ್ಶನವು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ತಯಾರಿಕೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ +10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಸರಣೆಯ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿದೆ.
ಅದು ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಮರಳಲು, ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಸಿದ್ಧತೆ, ತಯಾರಿಗಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧೆ ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಲು, ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಗ್ಗೆ
MD ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಹುಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ.
ನೀವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಅಥವಾ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ! ನೀವು ಕೋರ್, ಗ್ಲುಟ್ಸ್, ಕಾಲುಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಎದೆ ಅಥವಾ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ ಏನೇ ಇರಲಿ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ, ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ (ಬೇಸಿಕ್ ಫಿಟ್, ಆರೆಂಜ್ ಬ್ಲೂ, ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ) ಅಥವಾ ಉಪಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಸಮಯ ಉಳಿಸುವ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು 2 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ.
MD ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯು ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ವೀಡಿಯೊ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ, ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಡೇಟಾಗೆ ಪ್ರವೇಶದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಖಾತರಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕೇಕ್ ಮೇಲೆ ಐಸಿಂಗ್: ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಬೆಂಬಲವು 2000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಲೈಬ್ರರಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅದ್ಭುತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
- ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕದ ತಾಲೀಮು
- ಹರಿಕಾರ, ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಮಟ್ಟವು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
- ಆಹಾರದ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ
- ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಗ್ರಾಫ್
- ರಾಜ್ಯ-ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತುದಾರ (+10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ)
- ಅನಿಮೇಷನ್ ಮೂಲಕ ವೀಡಿಯೊ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ವಾಟ್ಸ್ ಆಪ್ ಮೂಲಕ 1/1 ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ಉದ್ದೇಶಿತ ಸಹಾಯವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಸಮರ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ
ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತಜ್ಞರಾಗಿರಲಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ದಿನಚರಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ತರಬೇತುದಾರರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು What's ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ ನಿಯಮಿತ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ನೀರಿನ ಸೇವನೆ, ತೂಕ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಾಖಲೆಗಳು, ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ದೈನಂದಿನ/ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ/ಮಾಸಿಕ ಸಾರಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅದು ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಮರಳಲು, ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಸಿದ್ಧತೆ, ತಯಾರಿಗಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧೆ ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಲು, ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಗ್ಗೆ
MD ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಹುಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ.
ನೀವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಅಥವಾ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ! ನೀವು ಕೋರ್, ಗ್ಲುಟ್ಸ್, ಕಾಲುಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಎದೆ ಅಥವಾ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ ಏನೇ ಇರಲಿ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ, ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ (ಬೇಸಿಕ್ ಫಿಟ್, ಆರೆಂಜ್ ಬ್ಲೂ, ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ) ಅಥವಾ ಉಪಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಸಮಯ ಉಳಿಸುವ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು 2 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ.
MD ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯು ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ವೀಡಿಯೊ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ, ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಡೇಟಾಗೆ ಪ್ರವೇಶದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಖಾತರಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕೇಕ್ ಮೇಲೆ ಐಸಿಂಗ್: ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಬೆಂಬಲವು 2000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಲೈಬ್ರರಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅದ್ಭುತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
- ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ತೂಕದ ತಾಲೀಮು
- ಹರಿಕಾರ, ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಮಟ್ಟವು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
- ಆಹಾರದ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ
- ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಗ್ರಾಫ್
- ರಾಜ್ಯ-ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತುದಾರ (+10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ)
- ಅನಿಮೇಷನ್ ಮೂಲಕ ವೀಡಿಯೊ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ವಾಟ್ಸ್ ಆಪ್ ಮೂಲಕ 1/1 ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ಉದ್ದೇಶಿತ ಸಹಾಯವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಸಮರ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ
ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತಜ್ಞರಾಗಿರಲಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ದಿನಚರಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ತರಬೇತುದಾರರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು What's ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ ನಿಯಮಿತ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ನೀರಿನ ಸೇವನೆ, ತೂಕ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಾಖಲೆಗಳು, ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ದೈನಂದಿನ/ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ/ಮಾಸಿಕ ಸಾರಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳು, ಮತ್ತು ಫೈಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಡಾಕ್ಸ್
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Du nouveau dans l'App :
- Améliorations de l'App
Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !
- Améliorations de l'App
Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
AZEOO
hello@azeoo.com
23 RUE CREPET
69007 LYON
France
+33 7 80 91 89 67
