ಧ್ಯಾನ ಓಯಸಿಸ್ ™ ಈ ಸರಳ ಸುಂದರವಾಗಿದೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಧ್ಯಾನ.
ಮೊದಲು ಅನುಭವ ಇಲ್ಲದೆ ಧ್ಯಾನ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಮ, ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಸರಳವಾಗಿ ಬೀಯಿಂಗ್ ರಿಚರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಮೇರಿ ಮ್ಯಾಡಕ್ಸ್, ಜನಪ್ರಿಯ ಧ್ಯಾನ ಓಯಸಿಸ್ ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು 4 ಧ್ಯಾನದ ಬಾರಿ ಆಯ್ಕೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಥವಾ ಸಂಗೀತ ಇಲ್ಲದೆ ಕೇಳಲು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀವು ನೀಡುತ್ತದೆ / ಪ್ರಕೃತಿಯ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಗೀತ ಕೇಳಲು ಅಥವಾ ಪ್ರಕೃತಿ ಕೇವಲ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್, ಸೆಲ್ಫ್ ಮ್ಯಾಗಜಿನ್, ಯೋಗ ಜರ್ನಲ್ ಮತ್ತು ಹಫಿಂಗ್ಟನ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಶಿಫಾರಸು.
ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು HEALTHLINE.COM ಮೂಲಕ "2014 ರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಧ್ಯಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು" ಆಯ್ಕೆ.
ಧ್ಯಾನ ಓಯಸಿಸ್ ™ ಈ ಸರಳ ಸುಂದರವಾಗಿದೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಧ್ಯಾನ.
ಮೊದಲು ಅನುಭವ ಇಲ್ಲದೆ ಧ್ಯಾನ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಮ, ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಸರಳವಾಗಿ ಬೀಯಿಂಗ್ ರಿಚರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಮೇರಿ ಮ್ಯಾಡಕ್ಸ್, ಜನಪ್ರಿಯ ಧ್ಯಾನ ಓಯಸಿಸ್ ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು 4 ಧ್ಯಾನದ ಬಾರಿ ಆಯ್ಕೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಥವಾ ಸಂಗೀತ ಇಲ್ಲದೆ ಕೇಳಲು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀವು ನೀಡುತ್ತದೆ / ಪ್ರಕೃತಿಯ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಗೀತ ಕೇಳಲು ಅಥವಾ ಪ್ರಕೃತಿ ಕೇವಲ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೀವು:
- ಸುಲಭವಾಗಿ ಧ್ಯಾನ ಹಂತ ಧ್ವನಿ-ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಹೆಜ್ಜೆ ಮಾಹಿತಿ
- 5, 10, 15 ಅಥವಾ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಒಂದು ಧ್ಯಾನ ಉದ್ದ ಆಯ್ಕೆ
- ಅಥವಾ ಸಂಗೀತ / ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶಬ್ದಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಧ್ಯಾನ ಆಲಿಸಿ
- ಸಂಗೀತ ಆಲಿಸಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಕೃತಿ ಕೇವಲ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು
- ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಿ ನಿಮ್ಮ ಧ್ಯಾನ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು
- ಆಳವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ
- ಧ್ಯಾನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ
- ಲಿಂಕ್ಸ್ ಧ್ಯಾನ ಓಯಸಿಸ್ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿಸಲು
- ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ / ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶಬ್ದಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಧ್ವನಿ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು
ಸರಳವಾಗಿ ಬೀಯಿಂಗ್ ಧ್ಯಾನದ ಸಮಾನವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಧ್ಯಾನಿಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ.
_____________
ಮೇರಿ ಮ್ಯಾಡಕ್ಸ್ MS, ಹೆಚ್ ಟಿ ಪಿ ಮತ್ತು ರಿಚರ್ಡ್ ಮ್ಯಾಡಕ್ಸ್ ದಾಖಲಿಸಿದವರು, ಅವರ ಜನಪ್ರಿಯ ಧ್ಯಾನ ಓಯಸಿಸ್ ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಮತ್ತು CD ಗಳು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.
ಮೇರಿ ಮತ್ತು ರಿಚರ್ಡ್ ತಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಧ್ಯಾನದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಬೋಧನೆಯ 30 ವರ್ಷಗಳ ತರಲು. ಧ್ಯಾನ ಕಲಿಸಲು ಜೊತೆಗೆ, ಮೇರಿ ಸಲಹೆಗಾರರಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಎರಡೂ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳ ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ರಿಚರ್ಡ್ ಆಡಿದರು ಮತ್ತು ಸಂಗೀತದ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಡಿದೆ. ಅವರ ಸಂಗೀತ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಧ್ಯಾನ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೂಡಿದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 11, 2019