SHiFT: Mental Health, Wellness

Mighty Networks

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಬಯಸುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ, ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವುಳ್ಳ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗಾಗಿ SHiFT ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಆಘಾತದಿಂದ ಗುಣಮುಖರಾಗುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರಲಿ, SHiFT ನೀವು ಬೆಂಬಲಿತ, ನೋಡುವ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಹೊಸ ಯುಗ. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಚಳುವಳಿ. ಒಟ್ಟಿಗೆ.
SHiFT ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೇದಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಮೊದಲು ನೋಡಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಮಾಸ್ಟರ್‌ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ನೇತೃತ್ವದ ತಲ್ಲೀನಗೊಳಿಸುವ ವೀಡಿಯೊ ಅನುಭವಗಳಾಗಿವೆ, ಅವರು ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಳವಾದ ಮಾನವ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ಅದು ನೋವನ್ನು ಉದ್ದೇಶವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದಿರುವ ತಜ್ಞರ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ರೂಪಾಂತರದ ಕಚ್ಚಾ, ನೈಜ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸುಂದರವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಹಿನ್ನೆಲೆ, ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಂತ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಬಂದವರು. ಒಟ್ಟಾಗಿ, ನಾವು ಕೆಚ್ಚೆದೆಯ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಧೈರ್ಯದ ಹಂಚಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. SHiFT ಕೇವಲ ಕಲಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ - ಇದು ನೋಡಿದ ಭಾವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ.

ನಮ್ಮ ವಿಷಯವು ಅಚ್ಚನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ
SHiFT ಮಾಸ್ಟರ್‌ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಕಲಿಯುವುದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ಮರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಥಿಯರಿ-ಹೆವಿ, ಮಾತನಾಡುವ-ತಲೆ ಶಿಕ್ಷಣವಲ್ಲ. ಇದು ಲೈವ್ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ನೀವು ಬೆಳೆಯಲು, ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಹೋರಾಟಗಳು ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಗೆದ್ದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ಅವರು ಏರಲು ಬಳಸಿದ ಸಾಧನಗಳ ಮೂಲಕ ಇತರರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ವಿಷಯಗಳು ಆಘಾತ, ಸಂವಹನ, ಇಂಪೋಸ್ಟರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಭಸ್ಮವಾಗಿಸು, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಪಕ್ವತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು. ಈ ಮಾನವ ವಿಧಾನವು ಬಲಿಪಶುದಿಂದ ಸಬಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಿಸಬಹುದಾದ. ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ. ಆಳವಾದ ಮಾನವ.

ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯದ ವಿಷಯಗಳು
ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಗಳು, ಜನಾಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಂತ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಉನ್ನತೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಭೂದೃಶ್ಯವನ್ನು ಮರುರೂಪಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು LGBTQ+ ಸಮುದಾಯಗಳ ಜನರು ಅನನ್ಯ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ - ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒದಗಿಸುವವರಿಗೆ. ಪ್ರತಿ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಕಥೆಗೆ ಸ್ಥಳವಿದೆ ಎಂದು SHiFT ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ
ನಮ್ಮ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ MasterSessions ಲೈಬ್ರರಿ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಬೆಂಬಲ ವಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಬೋಧನೆಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ - ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಲೈವ್ ಮಾಸ್ಟರ್‌ಸೆಷನ್‌ಗಳು
ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿ. ಈ ಲೈವ್‌ಸ್ಟ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಕಚ್ಚಾ, ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಪ್ರಗತಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತರುತ್ತವೆ. ಇದು ಕೇವಲ ವಿಷಯವಲ್ಲ - ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಹ್ವಾನವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಖಾಸಗಿ ಸಮುದಾಯ
ವೇದಿಕೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ನಿಜವಾದ ಮಾತುಕತೆ, ಆಳವಾದ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಅಚಲವಾದ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪವಿತ್ರ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಧೈರ್ಯವು ಸೇರಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಉದ್ಯಮದ ಪ್ರಮುಖರೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳು
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಧ್ವನಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಗತಿಯ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ವಿಶೇಷವಾದ ಮಿನಿಸೆಷನ್‌ಗಳು ತಾಜಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಶಕ್ತಿಯುತ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ನೈಜ-ಸಮಯದ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ.

ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ಸವಾಲುಗಳು
ನಾವು ಬದಲಾವಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ನಾವು ಅದನ್ನು ಬದುಕುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳು ನೀವು ಕಲಿಯುವುದನ್ನು ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಮುದಾಯ ಬೆಂಬಲವು ಹೊಸ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಮಾಸಿಕ ಸಭೆಗಳು
SHiFT ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಕೂಟಗಳಿಗೆ ಸೇರಿ. ನಾವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮುಂದಿನದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಆಲಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಏಕೆ ಶಿಫ್ಟ್ ಮ್ಯಾಟರ್ಸ್
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಐಷಾರಾಮಿ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಜೀವನದ ಅಡಿಪಾಯ. SHiFT ನಿಮಗೆ ಉಪಕರಣಗಳು, ಸಮುದಾಯ ಮತ್ತು ನೀವು ಇರುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ನೈಜ-ಜಗತ್ತಿನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಸದಸ್ಯರು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಪಕ್ವತೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, SHiFT ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಆಧುನಿಕ, ಸಾಪೇಕ್ಷ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಗತ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಶಿಫ್ಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇಂದೇ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.