MoveMore: Micro-Workouts

MoveMore Inc

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಮೈಕ್ರೋ-ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲಗಳ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಟಿಕ್ ಮಾಡಿ.

ಮೂವ್‌ಮೋರ್ ಎಂಬುದು ಕಾರ್ಯನಿರತ ಜನರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ 30-ಸೆಕೆಂಡ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಮೆಜಾನ್ ಗಿಫ್ಟ್ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳಂತೆ ನಿಜವಾದ ಪ್ರತಿಫಲಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಏರ್ ಪಂಚ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಮೂವ್‌ಮೋರ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ತ್ವರಿತ ತೃಪ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

🚫 ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಮೂರು ದೊಡ್ಡ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಾವು ಮೂವ್‌ಮೋರ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದೇವೆ:

ಇನ್ನು ಮುಂದೆ "ನನಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ" ಇಲ್ಲ: ಇದು ಕೇವಲ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು. ನೀವು ಇದೀಗ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

"ನಾನು ನಂತರ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ" ಇಲ್ಲ: ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುವುದು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸುವಂತೆ ನಾವು ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ಹ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.

"ನಾನು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ": ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣ ಭಾಗ. ನಿಮ್ಮ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಸಾಕು. ನೀವು ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

📲 ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ MoveMore ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನ ಸಂವೇದಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಸವಾಲನ್ನು ಆರಿಸಿ: 30-ಸೆಕೆಂಡ್ ಮೈಕ್ರೋ-ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ (ಉದಾ., 20 ಜಂಪಿಂಗ್ ಜ್ಯಾಕ್‌ಗಳು, 15 ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ 30 ಏರ್ ಪಂಚ್‌ಗಳು).

2. ಚಲನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ: ನೀವು ಚಲಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಬಹುಮಾನಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಮುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿ.

🎁 ನಿಜವಾದ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ಸ್ಥಳೀಯ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಉಡುಗೊರೆ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಲು (ಅಮೆಜಾನ್‌ನಂತೆ) ನಿಮ್ಮ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪುನಃ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಒಂದು ಕೆಲಸದಂತೆ ಭಾವಿಸಬಾರದು - ಅದು ಪ್ರತಿಫಲದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು.

ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:

- ಚಲನೆಯ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜಂಪ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

- 30-ಸೆಕೆಂಡ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು: ಯಾವುದೇ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

- ಅಭ್ಯಾಸ ನಿರ್ಮಾಣ: ನೀವು ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

- 100% ಉಚಿತ: ಯಾವುದೇ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ.

ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರಬಾರದು. ಇಂದು MoveMore ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ.

ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಅರ್ಹತೆ USA ಮತ್ತು ಕೆನಡಾದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ (ಕ್ವಿಬೆಕ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ).

ಕಾನೂನುಬದ್ಧ Google ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ವೀಪ್‌ಸ್ಟೇಕ್‌ಗಳ ಪ್ರಾಯೋಜಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಕೆನಡಾ ಮತ್ತು US ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ, 18+ ಮಾತ್ರ. ಪೂರ್ಣ ನಿಯಮಗಳಿಗಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.